一个有接纳能力的人,是真正能为自己负起责任的人,他不会期望别人为自己的生命负责,也不会依赖对方来承担自己的生活。
接纳不等于放纵,接纳不是逃避的挡箭牌,不是消极放任的幌子,而是始终尽自己所能,做好自己可以做的,在那个当下为自己负责。
然后,允许一切如其所是地发生,不抗拒、不执着,就像山林里的树木,允许风从自己身上穿过。
同时,接纳还包括在自己还无法做到的时候,允许自己暂时做不到,不强求、不催迫,给自己多一些的时间和耐心。
接纳是一种状态,而不一定是某个具体的行为。一个有接纳品质的人,可以用接纳的状态,选择接受或者不接受。
我们并不是一定要求自己凡事必须接纳,而是在这种状态下,我们就有了选择。
你可以选择带着尊重去和对方沟通,也可以选择降低自己的期待;你可以选择允许自己暂时做不到接纳,也可以就干脆选择不接纳。
但是不同的是,你知道自己在做什么。
你这个例子很偏激。