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产后会出现哪些问题?常见四种疾病提前预防很重要

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生完宝宝后,妈妈们除了身材上的变化,身体健康方面也会出现种种问题,特别是新手妈妈,产后手足无措,全部的精力都在宝宝身上,自己的问题都忽略了。今天兜得慧讲一下产后妈妈容易发生的一些问题,有则治疗,无则预防。

一、急性乳腺炎

急性乳腺炎实际就是积奶了, 临床主要表现为乳房的红、肿、热、痛,局部肿块、脓肿形成,体温升高等。在症状较轻的时候可以继续哺乳不但不影响宝宝吃奶,还可以缓解淤积,加快痊愈的进程。

但如果出现发烧、乳房有肿块、发红的情况,需停止哺乳,因为有一种叫做金黄色葡萄球菌引起的乳腺炎,具有一定的耐药性,一旦婴儿被感染将面临普通抗生素无能为力的窘境。

所以想继续哺乳的话,就用健康的一侧乳房喂养宝宝。在治疗乳腺炎期间,宝妈一定要将患侧乳房的乳汁按时排出,以防止乳腺炎加重,待痊愈后才可恢复哺乳。

二、腰痛

一直以来产后腰痛出现的频率都是极高的,甚至被冠以“月子病”的头衔,为什么产后腰痛这么普遍?

其实腰痛的原因有很多,下面讲一下最常见的几种情况:

产后尚未完全恢复

分娩后骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。

缺钙

孕期妈妈因激素的影响,身体系统都要发生一些变化,这时需要钙参与到骨骼的代谢。再加上产后哺乳,每天都会有一定量的钙通过乳汁输送给宝宝,此时若妈妈缺钙,那出现腰疼腿脚抽筋也就不奇怪了。这种情况导致的腰痛,通过补钙腰痛就会好转。

喂奶姿势不当

产后妈妈经常长时间保持一个喂奶姿势,甚至只用胳膊托着宝宝身体;晚上为了照顾宝宝,也是固定一个姿势睡觉。而长时间固定姿势容易引起肌肉疲劳,最后导致腰痛的产生。

腰肌劳损

过度劳累、时常低头做事,造成腰肌劳损而疼痛,所以家里人,特别是爸爸要体谅妈妈,上班回来时主动做些事情。

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