实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，在此向伟大的老母亲们致敬！
当然，哺乳期也会显现出诸多问题，如：产后为啥突然没有奶水了？怎么做才能更好的喂养宝宝？产后缺奶该怎么追奶？下面就跟着兜得慧看看造成这些问题的原因和应对方法吧~
哺乳期奶水突然减少怎么回事？
哺乳期奶水突然减少有很多原因，比如出院后环境改变，心情不好、身体疲劳，精神紧张等等这些原因都会影响奶水。
医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”，又称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内，有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有：
❶压力太大：出院后由于环境的突然改变和照料孩子过于疲劳，精神紧张，或对母乳喂养始终缺乏信心及家庭和社会方面的支持不够；
❷刻意减肥：现在许多年轻女性为追求身材苗条，把正常的主食几乎都减掉。
其实这样会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质严重缺乏，如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平，那么乳汁缺乏症就在所难免了。
❸乳罩使用不当：乳罩，是女性必不可少的物品，假如使用不当会导致化学纤维堵塞乳管。
建议宝妈们怀孕期间不要把乳罩系得太紧，避免化纤衣物直接接触皮肤，乳罩需单独洗涤。在孕期期间注意乳头卫生，用温水勤擦洗乳房并对乳房进行按摩。
❹过早添加配方奶： 哺乳期危机一般持续7~10天，只是一种“暂时性”的现象。
由于现在的产妇绝大多数是初为人母，没有哺乳经验，因此一旦碰到暂时性母乳供应减少就焦急不安，甚至怀疑自己的哺乳能力，认为乳汁分泌不可能再增多了，于是就急于给孩子添加牛奶、奶粉或其他辅助食品，这种情况也会造成哺乳功能减退。
❺乳房吸吮减少：很多宝妈因奶水不足，担心宝宝吃不饱，就赶紧喂奶粉。
孰不知婴儿一旦被其他食物填饱了肚子后就再也不想吸吮母亲的乳房。
乳头由于受不到足够的刺激，乳房得不到排空，乳汁分泌量就更会急剧减少，到头来暂时性乳汁不足变成了永久性乳汁枯竭，导致了母乳喂养的失败。
