孩子晚上睡觉哭闹等这4个“小动作”，你千万要重视

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睡觉时常磨牙

有些孩子睡着后，一口小牙齿磨得咯咯响。

出现这种现象可能原因有：

• 不良饮食习惯，晚上吃太多，肠胃加班工作，引起咀嚼肌自发性收缩，牙齿来回移动；
• 精神兴奋或紧张，如白天玩得太嗨，过度疲劳；常受到呵斥、责骂、惊吓等等，导致内心焦虑不安；
• 肠道寄生虫，如蛔虫和蛲虫，刺激肠管使蠕动加快、肛门瘙痒，孩子睡不安稳，引起磨牙或用手不停去挠屁股。

建议：睡前不要让孩子吃得过饱，尤其是高热量零食；睡前少让孩子看刺激性画面的电视和游戏；睡前少批评责骂孩子。