同道问：
怀孕期间可以打坐吗？
先生答：
谢邀。
怀孕期间，走，做，卧，都行，多散散步，保持身心愉快。这点很重要。
不知道你说的打坐，是哪家的功法。
如果是练阴气的那些印度传来的歪门邪道把人变成鬼的破玩意，建议还是收了神通吧，会把孩子练坏掉。
尤其是不要练禅定和冥想。
瑜伽也不要练。
如果只是静坐，不行气。
只是干坐着，也不宜久坐。
没有气机反应的傻坐，久坐伤腰伤肾。对孩子也不好。
如果是行气的话，建议不要进火。
怀孕期间，人的气机，全部集中于胞宫。
这是人体的根中之根。
会自然而然的，全身气血，灌溉聚集于胞宫，为了诞生新生命而聚焦于此。
这时候妄加行气，会把气机弄乱。
比如说，把任冲二脉之气弄的向上逆行了，孩子就有可能会流产。
逆气机，是修炼过程中，经常会发生的状况。
没身孕的时候，还没什么，自己扛一扛平复下气机，就过去了。
有孩子的话，对孩子来说比较危险。
建议：
保持身心的恬静愉快最重要。
该吃吃，该睡睡，该散步散步，该散心散心。
不要行气，也不要有什么大的情绪波动。
在上述原则下，就无所谓行走坐卧了。
还有，一定要注意，不要磕着碰着，摔倒自己。
每天没事，多散散步。
（数息观是吗。那个没什么用。也解决不了你的脾胃不和的问题。听你的描述，你是脾胃不太好。这种问题，需要行气才能疏的通，不过没人教你，你也不要自己琢磨着练，等孩子出生后，你再找人学吧。）
（瑜伽是屁用没有的东西，浪费钱不说，还误事。）
（大众文化的首要特征就是无意义。轮子功，禅修，瑜伽，广场舞，都是差不多的东西，一种生活休闲。这种东西，害不死人就行了，哪能指望它们有意义。）
（〔站桩的时候头脑要想什么呢？〕什么都不想。）
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