有妈妈说,每次看到儿子做事磨磨蹭蹭时,都能感觉到心里的怒火,在慢慢“蹿”出来。
真想大吼几声,问他为什么要这么慢,难道就不能快一点?
可吼了之后,就会听到哭声,那就更恼火了。孩子学习不主动怎么办?怎样让孩子爱上学习高效陪读课完结mp3
之前还只是不耐烦,听到哭声后,更不好受。
感觉自己的情绪会马上失控。
如果失控了,肯定会伤害到孩子,自己也会觉得内疚。
在养孩子的过程中,我们都会遇到这样的情况。
很多次,看到小小鱼在我面前哭闹,我心里也会涌起怒气,就好像看到小时候大哭的那个自己。
我不喜欢这种感受,心里想让他赶紧停下。
当然,理智会告诉我,孩子有哭的权利,让他发泄自己的情绪。
看到他磨蹭地脱衣服去洗澡,离睡觉的时间越来越近,我也忍不住催促一番,语气严厉,跟他说不要浪费时间。
我这样的情绪,是出于关心孩子的睡眠时间不够,还是因为我自己很反感时间的浪费呢?
当了解心理学的一些知识后,会发现:
我们对孩子总是不耐烦,不仅仅是脾气修养的问题。
还跟每个大人的心理状态有关。
当你看到磨蹭的孩子,想发脾气时,有没有想过为什么会这样?
而孩子的哭声为什么会让自己慌乱不安,焦虑,好像被“莫名其妙的情绪”控制了。
为什么孩子有的行为会让你特别敏感在意?
心理学家艾瑞克·伯恩提出:
人作为独立的个体常常在三种状态下变化,即父母、孩童以及成人。
父母自我状态:是由父母或父母型人物的行为内化而来的,是一大堆装在脑子里生命早期获得的经验;
包括“必须”、“应该”,父母自我状态是“权威的”“教诲的”。
孩童自我状态:常常是情绪化的、冲动的,自发的,凭感觉做事。
成人自我状态:是“有逻辑”、“理智的”,所做的决定建立在数据的收集和客观分析之上,不受“父母状态”和“孩童状态”的干扰。
当孩子哭闹时,为什么这么容易激发父母的不耐烦,甚至是情绪崩溃?
很多时候是大人陷入了“孩童自我状态”,就好像看到了曾经的自己,那个在父母面前哭泣着,无助而恐惧的孩子。
这种复杂的情感会引起情绪的波动,让人暂时忘记了自己是父母,而已经化身为一个孩童,一个冲动、愤怒、情绪化的孩童。
他有着大人的身体,带着父母的身份,随意地对孩子吼叫、打骂着。
我们常常说陪孩子一起成长,是父母的一场修行。
其实就是这样的心理成长过程。
让自己尽量保持着成人自我状态,理性的处理这些问题。
当然,也不是说孩童自我状态就一定是不好的。
因为孩童更懂孩子的需求,也愿意更直接、更感性地向孩子表达自己的感情。
所以,对孩子不耐烦时,一定要看看自己的自我状态。