考生篇
一、让这一天平稳过渡
平稳过渡是保证水平发挥的重要条件。
如往常的每一天一样，做好你该做的事情，按照你原有的节奏复习、休息，不过度紧张和猜想。
二、清点考试用品
黑色签字笔、保证质量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统统放进透明袋，并且放在明显位置，避免考前忙于寻找，影响考试心情。
三、绝不可为了放松，而放弃复习
前一天的复习很重要，不可放弃，但建议花时间复习各科的基础知识，看看试卷、错题本上自己的错题，看一下作文，这些方法都能有效地查漏补缺。不少考生都是在考试前一天的复习中，重温到了第二天的考点。
四、管控好生活细节，不出纰漏
生活细节方面有几个不宜，请一定注意：
1.考前不宜剧烈运动（可采取散步锻炼的方式）；
2.考前少吃安神催眠食品；也不宜考前熬夜复习，睡得太晚。
3.考前不宜有巨大的感情起伏，无论多么深厚的同学情谊，都等考试结束后再从头说起。
尽管我们从心态上轻松以对，但中、高考始终是孩子们人生的一件大事，专注而认真地应对，是必须的态度。当中需要注意的事情，老师已梳理在此，当然不同的考生有不同的情况，欢迎父母、孩子在今日教育传媒系列微信平台留言咨询，平台专家及小编都会为您尽心解答！
祝每位考生都超常发挥，勇夺佳绩！
