入伏了，不知道大家都做好准备迎接这最热的三伏天了吗？
炎热的夏季，最少不了就是清热解暑。借入伏这个时机，要给大家隆重推荐一株“清热草”，那就是薄荷！陈姥姥穴位按摩小儿推拿培训视频教程全集29课下载
自古以来，夏季解暑方都离不开薄荷。除此之外，在我们的生活中薄荷的身影也处处可见，比如我们吃的糖果、口香糖里，用的牙膏里，以及打盹时会用的清凉油里等。
你可不要以为它太常见就忽略它，你知道吗？薄荷甚至还有“清热之王”的美称！今天，我们就一起来看看它究竟有哪些功效，又有哪些妙用，该怎么利用它来帮我们度过这个炎热的夏天呢
清热之王——薄荷
中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。
关于薄荷的记载最早见于《唐本草》，早在2000多年前，古人已知采集薄荷食用和药用。
《神农本草经》曰：“薄荷气味辛温无毒，主贼风伤寒，发汗恶气，心腹胀满、霍乱，宿食不消，下气，煮汁服，亦堪生食。”
《本草纲目》言：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”
看了这里，就可见李时珍对薄荷药用价值的推崇。
薄荷不仅常用于家常食疗，而且还可以帮助缓解风热感冒（见头痛、发热、怕风、舌苔黄、流鼻涕、痰黄稠等），以及咽喉干、痛等症状。
夏天炎热困顿，摘点薄荷入茶入膳，青草味中透着“劲凉”，清热解暑的同时不失为一味绝佳的提神剂。
薄荷这四大功效，受用一生！ 薄荷芳香又带清凉，芳香能够除湿醒脾胃，清凉可以透热去火，所以具有火热，脾胃又不好的，甚至感冒的，用它。
