- 停止精神内耗，用心感受自然。
瓦尔登湖不仅为梭罗提供了一个栖身之所，也为他提供了一种精神家园。
梭罗挣脱了物质的束缚，就有了更多的时间去关注内在需求，让思想和精神得到升华。
有人说，自然界有治愈人心的力量。跟随梭罗的脚步，我们也得到了一次心灵净化。
他在瓦尔登湖畔为我们呈现了一幅大自然的绝美画卷。
在湖光山色中，梭罗记录了大到四季景色的交替，小到两只蚂蚁的争斗，都栩栩如生地出现在书中。
他花费大量时间和精力观察鸟类、动物、花草和树木的变化，感受大自然的祥和美好。
他在月光下的湖里钓鱼、游泳，感受小船随轻柔的夜风飘荡；在温暖的黄昏，他坐在小船上吹笛子；伴着树林草地的花香，看鲈鱼在周围游来游去。
在梭罗眼中，日月星辰，江河湖海，风霜雨雪，春夏秋冬，都值得我们驻足欣赏。
正如他在书中所说：
让自己像大自然一样简朴，驱散我们眉头的阴云，给我们的毛孔里注入一点活力。
无论修建房屋，还是除草种豆，采摘野果，梭罗都很热爱。
对比现实中，有很多人每天过得浑浑噩噩，把自己束缚在狭隘的圈子里。
遇到困难，便消沉低落，自暴自弃；遭遇不公，便心浮气躁，怨天尤人；恐惧未来，便忧愁焦虑，心情烦闷。
有句话说得好，一个失落的灵魂会很快杀死你，远比细菌快得多。
对一个人伤害最大的，往往不是外界的任何事，而是精神内耗。
不要活在世俗的评判之下，压抑自己；也别活在别人的看法里，自我攻击，把自己牢牢捆住。
有时候，复杂的，不是生活，而是内心。
面对烦恼，不妨洒脱一点，不消耗自己的精神。
或许上帝会为你打开另一扇窗，而窗外的景色会更加迷人。
要努力拂去心灵的芜杂和灰尘，不受任何情绪困扰，不让人生有所遗憾。
用心感受自然，感知幸福。
像大自然那样平静地度过每一天，以明快的颜色求得心灵的安宁，获得一瞬的感悟。
