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怀孕以后为什么经常会头晕目眩

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还记得有个真人秀综艺《新生日记》频繁登上热搜,因为关系到孕期关系到宝宝,芽芽妈也在追,其中最年轻的准妈妈马剑越可谓是一个敢想敢干的女子,十几岁加入女团、唱歌跳舞做直播,后来参加《奇葩说》之后“一综成名”,虽不算迅速蹿红但也小有名气。

因为保持了一定的话题热度,个人属性也是横冲直撞勇往直前。23岁的她,碰到爱情就义无反顾的嫁了,并在两个月后升级成为孕妈。

但即使是在孕后,两口子也是靠外卖生存,甚至在近期的节目中,她头晕恶心肚子疼,一旁的老公很着急,请来了跟队医生。

医生的诊断是马剑越血压很低,而且91/57mmHg的血压值已经超出正常范围不少,一旁的老公则因为担心开启碎碎念模式:“早跟你说过吃东西太少,怀着孕你减啥肥,别人怀孕都要长胖,你怀孕还瘦了。”被“指责”的马剑越委屈的哭着说自己也不想这样。

看到这里,芽芽妈就忍不住想跟各位孕妈们聊聊孕期低血压这个话题了!

其实,孕期血压低,很多妈妈都经历过,那是因为什么原因引起了低血压呢?

真的只是因为没吃好吗?先稍安勿躁,大多数情况下,怀孕期间的低血压是正常现象。尤其是孕初期。

上面说到在医生检查出马剑越低血压时,她老公的第一反应就是:没吃好!但他不知道,孕期引起低血压的因素有很多,营养不良只是其中之一。

从马剑越夫妻俩的生活饮食全靠外卖来看,加之马剑越曾有长期减肥的习惯,不排除有营养不良的情况。当然最终是什么导致孕期低血压要听医生的判断。

芽芽妈要说的是,芽芽妈收到过很多孕妈留言吐槽孕早期营养不良的问题,用孕妇亮星星的话来说就是:“孕早期真不是自己不想好好吃,而且因为妊娠反应太大,完全吃不下我能怎么办?”

而且孕初期不胖反瘦的妈妈不在少数,遇到这种情况,作为准爸爸还是应该多关注准妈妈的身体变化,而不是一味指责。

我们先了解下正常血压和低血压,再来科普孕期低血压到底是怎么一回事。

目前,正常血压是标准范围是120/80mmHg(毫米汞柱)。但在一天中,血压会根据呼吸节奏、身体位置、身体状况、压力水平、饮食情况、服用的药物以及一天中的时间段而有所波动。

血压通常在夜间最低,在醒来时急剧上升。当收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg时,只要其中任何一个读数低于这个数字时,就会被定义为低血压。

而假如发生突发性低血压是具有一定危险性的,别忽视仅仅20mmHg的变化!例如,当从收缩压的110mmHg快速下降到收缩压的90mmHg时,就是说当大脑无法获得足够的血液供应时,可能会引起头晕和昏厥。

发生这样的血压的暴跌有多重情况,如不受控制的出血、严重感染或过敏反应引起的血压暴跌,不及时救治很可能会危及生命。

什么原因引起了低血压?[最新第四版]怀孕圣经全文阅读超清扫描PDF下载108M

根据权威机构梅奥诊所公布内容显示,引起低血压的原因可能包括:

①怀孕:

正常无相关病史的女性,由于循环系统在怀孕期间迅速扩张,可能会导致血压下降。这在孕期是正常的,分娩后血压通常会恢复到孕前水平。

②心脏问题:

一些可导致低血压的心脏病,包括极低的心率(心动过缓)、心脏瓣膜问题、心脏病发作时和心力衰竭。

③内分泌问题:

甲状腺疾病、肾上腺皮质功能不全(艾迪生病)、低血糖(低血糖症)和某些特定情况下的糖尿病等甲状腺疾病可引发低血压。

④脱水:

当您的身体失去的水量超过摄入量时,会导致身体虚弱,头晕和疲劳。发烧,呕吐,严重腹泻等症状,剧烈运动和过度使用利尿剂可导致脱水。

⑤失血:

失去大量血液,例如重大伤害或内出血,会减少体内血液量,导致血压严重下降。

⑥严重感染(败血症):

当身体感染进入血液时,它可能导致危及生命的血压下降,称为感染性休克。

⑦严重的过敏(过敏反应):

这种严重且可能危及生命的反应症状,常见诱因包括食物、某些药物、昆虫毒液和乳胶等。过敏反应可导致呼吸困难、荨麻疹、瘙痒、喉咙迅速肿胀和血压下降。

⑧饮食中缺乏营养:

缺乏维生素B-12和叶酸,会使您的身体不能产生足够的红细胞(发生贫血),导致低血压。

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