孩子抑郁可能是家庭互动出现问题
特邀观察员：刘秀华（北京市特级教师，北京市大兴区兴华中学心理教师）
现在青少年的心理问题确实呈现出低龄化、复杂化、严重化等特点，其中抑郁也是青少年发生的比较多的一个方面。抑郁一般是持久、显著的情绪低落，与一般的郁闷不一样，孩子思维变得缓慢，注意力也不容易集中，原来感兴趣的事物现在不太感兴趣。也有同学会出现疲乏感，食欲降低，体重改变等。有的孩子，还有自罪、自责、关注他人消极想法和感受的倾向，有的还会出现自残行为。
作为家长，需要在日常生活中多关注孩子的情绪状态，如果感觉异常要及早给予干预，接受专业的治疗和诊断，避免问题被耽误。
现在的孩子生活条件、生活环境和我们小时候不一样。不为生活吃穿所迫的情况下，人的大脑更多的是思考人生存在的意义，他们有更多的思考和选择，更多关注内在的精神生活和精神追求，对话语权有更多的需求和渴望。现在互联网信息广泛，孩子知识面广，生活在城市钢筋水泥之间，少了同伴之间的嬉戏打闹放松和减压，很多不良情绪就得不到合理释放，容易郁积成病。
特别是那些善良、听话、懂事、不忍心和父母顶撞冲突的孩子，他们的不良情绪不能向外发泄，于是就转为攻击自己，某种意义上说，抑郁就是一种被动的自我攻击。
当然，我们家长在发现孩子的情绪有些抑郁的同时，也不要过于焦虑，更不能因为有病耻感，不愿意接受孩子的情绪问题。因为抑郁情绪发展到抑郁状态或者抑郁症，还有很大的距离，具体发展到什么程度，需要接受专业的诊断评估。家长及早给与孩子更多的关注和支持。家长如果与孩子沟通不理想的话，也可以求助于学校的心理老师，甚至接受专业治疗。无论如何，家长一定要意识到，抑郁不是闹情绪，更不是思想问题，很难自行缓解，越早接受专业干预，越有治愈的可能性。
更需要提醒的是，虽然产生抑郁的原因很复杂，先天后天都有影响，但是养育方式粗暴、家庭气氛压抑、亲子关系紧张，对孩子过高的期望，过于严苛的要求，过多的控制限制，都与孩子产生抑郁有关联。所以，一旦孩子出现抑郁症状，往往是家庭关系、家庭互动出现问题，可能需要家庭成员各自反思，共同面对，一起调整，才能妥善解决孩子的心理问题。
