山药有收涩的作用,便秘的宝宝不易食用,上火的宝宝也不易食用。
山药米糊的制作方法
家里有豆浆机的,用豆浆机做米糊是一种不错的方法。大米提前泡2-4个小时,淮山切成花生粒大小的块,放入豆浆机,加入适量的水,按米糊键启动,半个小时后淮山米糊就做好了。注意要控制好水的量,加多了就会打不碎,加少了,机器运转速度上不来也打不好。通常情况下,水不超过原料面,基本就是正好的。多试几次就有经验了。
山药有收涩的作用,便秘的宝宝不易食用,上火的宝宝也不易食用。
山药米糊的制作方法
家里有豆浆机的,用豆浆机做米糊是一种不错的方法。大米提前泡2-4个小时,淮山切成花生粒大小的块,放入豆浆机,加入适量的水,按米糊键启动,半个小时后淮山米糊就做好了。注意要控制好水的量,加多了就会打不碎,加少了,机器运转速度上不来也打不好。通常情况下,水不超过原料面,基本就是正好的。多试几次就有经验了。