虽然现在人们吃的比过去好了许多，但是很多新妈妈在产后还是会受到奶水过少的困扰，奶水少，宝宝的口粮就无法得到保障，喝奶粉虽然也可行，但是许多新妈妈还是希望自己能够亲自喂奶，毕竟母乳才是最好的，她们想要增加奶水，那么，让奶水快速增多的方法有哪些？产后涨奶奶水少怎么办？这套催乳师培训机构精品课程
引起奶水不足的原因
引起奶水不足的原因有很多。如果不了解，可能无从入手。但了解过后，会发现原来是自己用错了方法或者不良的身体因素影响，进行改善就有很大帮助。
1、精神心理因素
新妈妈们在分娩的时候，会因为过度紧张，或者家人中有对宝宝性别过分在意的情况，或宝宝早产、难产，妈妈过思绪无法紧张，对生产压力极大，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起产后奶水不足，让妈妈解除精神负担。家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，都会使妈妈出现奶水不足。
2、授乳方法不当：
a、喂奶姿势不对，会引起乳汁堵塞，妈妈应该在喂乳是给予宝宝正确的喂乳姿势。
b、按需喂养，妈妈喂养宝宝不应该是按时的，而是根据宝宝的需求而决定，尤其是宝宝的前两个月，根据宝宝对奶量的需求来喂，也是减少奶产量的不必要流失。
c、母乳喂养时间。宝宝对配方奶的需求增多，就会减少宝宝对母乳的吸食，从而导致母乳产量的减少。
3、妈妈身体因素：
a、妈妈身体素质较差，如乳房发育不良，乳头疼痛或身体疾病，或因贫血、气血不足等，也会引起缺奶。
b、甲状腺水平应该保持在一个平衡状态，太高或者太低都会对产奶造成影响。
c、在生产过程中，大量出血，已经用力过度，造成产后恢复时间较久，也导致乳房分泌变缓，减少乳汁产量。
让奶水快速增多的方法有哪些？
