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疫情过后时代,一定要改变的7种生活习惯

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  • 稳心态:不慌不乱,静能生慧。

有句话说的好:心态始终保持平衡,情绪始终保持稳定,此亦长寿之道。

面对疫情的各种变化,有人瞬间慌神,有人从容应对,有人抱怨连连,有人积极生活。

究其根本,其实正是:不同的心态,造就不同的结果。

不管遇到什么坎坷,你越慌乱,就越容易出错,你越冷静,才越容易找到出路。

人这辈子,只有摆正心态,稳住自己,扛得住事,才能让生活保持井然有序,终能等到“关关难过关关过”的美好结局。

心态好的人,往往都练就了这3个能力:

1. 遇事冷处理:静能生慧,慧能生智。凡事先冷静下来,做出正确的判断,寻找解决的办法。

2. 不精神内耗:不必为没有发生的事情忧虑,更无需为无法改变的过去后悔,学会清空心里的垃圾,轻装上阵。

3. 永远保持乐观:既然无处可逃,不如喜悦;既然没有如愿,不如释然。

你能经得住多大的风浪,就能成就多么美好的人生。

  • 勤翻书:提升认知,独立思考。

杨绛先生曾收到一位年轻人的来信,信中多处抱怨社会浮躁、人心难测。

杨绛看完后回复道:“你主要的问题,在于读书太少,而想得太多。”

深以为然。一个人读书的次数,决定了认知的高度。认知的层次,决定了处世的高度。

近几年,网上真真假假的信息铺天盖地,如果没有独立思考的能力,便很容易被谣言裹挟。

前行的路上,与其随波逐流,不如静下心来去读书,提升自己的认知,丰富自己的大脑。

1. 勤读书:给大脑充电,打破思维局限,遇见更好的自己。

2. 多记录:将书中所学所得记录下来,及时补充知识盲区。

3. 常思考:在读书的过程中,和过去的自己对话,反省自己的不足。

读书的意义,大概正是:让你哪怕深陷泥泞,也依然可以仰望星空。

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