亲爱的孩子，刚刚过去的一周，全家人接二连三地“阳了”。
刚过完生日的你，前几天还在为小区解封欢呼，可紧接着就因为发烧又被关在了家里。
看着大家垂头丧气的样子，你悄悄问我：“还要在家里待多久？疫情还会结束吗？”
我知道你憋得慌，从上个月上网课后，你已经一个多月没出门了。
可我还是要告诉你，事情远没有那么简单，我们正面临新的考验。
三年过去了，那个进门扫码的时代，算是结束了。
曾经，我是多么热切地盼着这一天的到来。可这一天真的到来后，妈妈又焦躁不安起来。
辗转反侧之际，我连夜为你写下这封信，希望你在疫情时代，务必掌握这五门课。
第一节课：养成良好的生活习惯
记得你很小的时候，妈妈还挺在意你的生活习惯，可不知道从什么时候起，我也松懈了。
你贪玩不早睡，我也想熬夜刷剧；你懒得下楼跑步，我也正好一起偷懒。
然而，现在不同了。
病毒像隐匿在黑暗森林中的狙击手，而我们就暴露在阳光下，一个不小心便成了病毒射程之内的猎物。
戴口罩、勤洗手、多运动、好好吃饭，充足睡眠……这些日常习惯，在当下显得格外重要。
所以，孩子，别嫌麻烦，把好习惯形成肌肉记忆，等你强壮了体魄，留给病毒的“可乘之机”便大大减少了。
要记住，无论何时，身体都是对抗病魔的最后一道屏障。
很多时候，我们很容易陷入一种麻木的状态中，对什么都满不在乎。
就像诗人木心说的：健康，成了一种麻木。
直到大病一场，才恍然明白身体也需要我们重视与呵护。
而爱护身体，从建立良好的生活习惯开始。
第二节课：常怀敬畏之心，不傲慢
孩子，你知道吗？
“100万个新冠病毒加一起，才有1个人体细胞那么大。”
但就是这么一个不起眼的小东西，在过去的三年里，剧烈地改变了我们的生活。
面对不断变异的病毒，我们筋疲力尽又无可奈何。
我们自以为站在食物链的顶端，是全世界的主宰，可如今看来，人类搞不定的东西还有很多。
疫情带给我们很多痛苦，但也让我们认识到了自己的傲慢与无能。
因为傲慢，我们总是轻敌；因为无能，我们又容易自暴自弃。
所以，孩子，做人要正视自己的不足，常怀敬畏之心。
自然界有数不尽的奥秘，万物蕴含着难以掌控的规律，生活也多得是控制不了的变数。
我们不可能洞悉并左右一切。
你总有自己的认知盲区，总有办不成的事，达不成的目的。
我很认可作家梁晓声在《中国生存启示录》中的一句话：
“一个人也罢，一个民族也罢，一个国家也罢，倘若没有敬畏之心，是很可怕的，最终也将是可悲的。”
正因为我们不是“无所不能”，才要把自己放低一点。关于宇宙的纪录片推荐旅行到宇宙边缘全集观看1080p超清8.6G
