一般4-6个月就可以给宝宝添加辅食了，于是很多妈妈迫不及待地买回来各种口味的米粉、小馒头、果汁等辅食，宝宝喜欢吃就让多吃点，不喜欢吃的从此就不买，一不小心宝宝就会出现便秘、腹泻、过敏等情况，为了避免辅食添加不当给宝宝带来影响，妈妈在护理宝宝时细心、耐心的同时更要学习科学的喂养方法。
要遵循辅食添加原则的：(种类)从少到多、(量)从小到大、(性状)从稀到稠，从一种到多种，循序渐进、逐渐加大。
宝宝在尝试一种新的辅食之前，我们都不能确定宝宝是否对这种食物过敏，第一次吃的量过多，万一过敏就会产生严重的过敏反应，需要到医院借助药物缓解，量少的话过敏反应程度也比较轻，只要暂时停止吃这种食物，过敏反应很快就会自行好转。对于新的辅食，第一次吃几小口，观察2-3天，如果宝宝肠胃接受，没有不良反应，下一次就可以加量给宝宝吃，一种辅食适应一个星期后，再给宝宝尝试新的辅食。
