谁应该对你的情绪负责？
明明都是被教育了，但是小C和小D却有完全不同的反应。
排除两位妈妈的语气态度不同，让我感受深刻的是两个妈妈教育立场之间的差距！
第一位妈妈让孩子觉得她生气是因为孩子表现不好，她发脾气是因为孩子不好管理。
而第二位妈妈客观的告诉孩子他的行为让自己感到生气以及原因，但发脾气是因为自己还不能够很好的管理情绪。
关于大人为什么会生气、发脾气的2种不同的解读。
一种把情绪责任归咎于孩子，让孩子感觉自己很糟糕、内疚、羞愧。
而另一种让孩子明白自己的行为会带给别人不同的情绪感受，同时也不会让孩子过度自责和内疚。
美国心理学家埃利斯就提出一个著名的【情绪ABC理论】：
A-指不顺心的事
B-指人们的信念
C-指想象中的后果
不同的信念，会导出不同的结果。
就比如周末单位组织团建（A），有的人高兴，有的人很郁闷，大家会有不同的情绪（C），为什么呢？
当然是因为我们看待团建（A）这件事儿时的想法（B）不一样导致的，所以孩子的一些行为只会引发我们的情绪，而决定我们到底是生气、愤怒、平静、无奈情绪的是我们的想法！
最该为自己的情绪负责的是我们，而非孩子。
可惜我小时候不明白这个道理，以至于三十几年中常因为父母的愁眉苦脸和暴躁而愧疚自责。
当然，这并不是我感触最深的地方，让我最感动的是小D妈妈的真诚。
告诉孩子他的什么行为让自己有了什么情绪，并且说明原因。
能够做到大方的承认自己的不足，告诉孩子自己发脾气、粗暴解决问题是自己情绪管理还需要提升，而非孩子逼得，并邀请孩子帮助自己。
这让一个孩子多么轻松且有成就感呀，今后孩子的同理心也定然不会差！
