虽然现在大多数情况下医生都会首先考虑让产妇顺产,不过拥有这种肚型的孕妈,医生通常都会主张剖腹产,主要是出于这两种考虑:
1 胎儿很难入盆
通常临近预产期会发现孕妈的肚子有明显的下移,这主要是由于胎儿在慢慢下降入盆,为分娩做准备。
但是,拥有「悬浮肚」的孕妈,胎儿却很难入盆。一方面,如果孕妈羊水过多会导致胎儿重心不稳,另一方面如果胎儿过大,也容易出现头盆不对称的情况。
而胎儿入盆则是顺产的一个信号,迟迟无法入盆,勉强顺产的话也会大大增加分娩的时间,有时候可能需要借助产钳甚至经历顺转剖,才能把胎儿娩出。
2 孕妈使不上劲
上面提到了悬浮肚产生的直接原因是由于腹部的垂直肌分离,导致无法支撑胎儿,才让孕肚看起来又凸又尖。
而分离的腹部肌肉不仅会引起下背部的疼痛、骨盆底功能障碍(引起大小便失禁、骨盆器官脱垂)、还会大大地削弱腹部的力量,不仅日常活动和劳动会受限,在分娩时也很难使上劲。
而顺产这种高强度的体力活,自然不太适合这类孕妈。
怎样避免「悬浮肚」?
而为了避免出现这种情况,孕妈们要记住这几条:
1、控制体重:
孕妈不过不能均衡饮食控制自身的体重,就很有可能出现胎儿过大、甚至巨大儿的情况,胎儿过大,就会给腹部肌肉造成更大的负担,就很容易出现腹部肌肉的异常分离。
2、经常运动:
运动不仅能够预防腹部肌肉的异常分离,也能够帮助矫正这种情况。腹部肌肉得到了更好的锻炼和强化,自然就能更好地适应和调节一天天隆起的孕肚了。
除了常规的散步、游泳、瑜伽等运动,尤其要重视盆底肌的训练,比如凯格尔运动,建议孕妈们在孕期和产后都能够坚持练习。
孕肚形状都有什么含义?