很多父母都发现，一些孩子在学习过程中，时常会有这样的现象：
在课堂上，孩子时不时看窗外，要不就时不时和周围的同学说话；
写作业时，一会儿去趟卫生间，一会儿去喝水..；
老师让学生读课文，学生读着读着，不知道读到哪儿了；
…
这些现象，都是孩子不集中注意力的表现，这也让很多父母和老师非常头疼。
下面，我们先了解一下什么是专注力。
所谓的专注力，其实就是选择性的注意力。
比如，孩子学习时，如果他能把全部的注意力放到当下的学习上，大脑中不想其他的事情，那就证明孩子在专注学习。
但是，专注是需要我们的大脑主动去控制的，控制大脑执行任务的是前额叶皮质。
一个人能否专注去做某件事，其实受到很多因素的影响。
一个人大脑的认知资源是有限的
如果你的大脑中，有其他事物占用资源，你就不能专注去做某件事情。
比如，当孩子学习时，如果父母在旁边监督，甚至打骂吼，这时孩子的内心是恐惧的、焦虑的，他的大脑要分配一些资源去应对这些负面情绪。
而且孩子的前额叶皮质还没有完全发育，他们大脑的执行控制能力也不是很强，这时，孩子一定不能专注学习。
我们也可以想像一下自己，当你不高兴时，你什么事情都不想做，这是因为你大脑的认知资源全部被负面情绪所占用。
其实，这就是我们平时说的“一心不可二用”。
有些父母可能说，我以前吼他，现在不在旁边吼他了，他还是不能集中注意力学习。
这是情绪记忆给孩子带来的影响。大脑中有一个部位，叫做海马体。海马体负责一个人的情绪记忆，情绪记忆的时间会很长。
如果过去孩子写作业时，你经常骂他、吼他，那么害怕、焦虑、恐惧的负面情绪在孩子的大脑中留下了记忆。
这些负面情绪与他写作业产生了关联，他只要一写作业，大脑中就会有负面的情绪记忆，让他无法专注学习。
当然，父母也没必要因此事而发愁，这种状态是可以改变的，可以把这些负面的情绪记忆，替换成正面的积极的记忆。
但是，这个过程需要一段时间，父母要有耐心，要发自内心地去鼓励和肯定孩子，让他在愉悦的情绪中学习。
时间长了，正面的积极的情绪会替换掉孩子以前的负面的情绪记忆。
