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哺乳期如何注意饮食

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怀孕期间,孕妈妈们大多都是小心翼翼的。

严格遵从医生的嘱咐,虚心接受过来人的经验,不断学习并遵守怀孕期间的各种小知识,就怕出现什么闪失。

尤其是在饮食方面,更是不敢懈怠

什么营养吃什么,什么有助于养胎就吃什么,至于自己喜欢的比如辣的冰的食物,为了孩子也全都抛到了脑后。

怀孕期间,孕妈们小心谨慎那也是极好的,不仅让自己轻松,还十分有利于腹中胎儿的发育。

但是,在生产完之后,很多宝妈就像是完全变了一个人,也许是怀孕期间压抑的久了,生下孩子之后如释重负,直接放开自己大吃特吃,什么爱吃吃什么,但实际上,这种做法也是不正确的。

案例

“怎么回事?孩子怎么又拉肚子了?”

邻居小丽的婆婆着急了走过来,抱着面色苍白的小宝宝,焦急地问向小丽。

看到孩子这样,小丽也是十分无奈,不明白为什么,孩子才半岁多,总是出现拉肚子的现象,这个星期已经是第三次了。

小丽总觉得事情没那么简单,有天给孩子爸打了个电话,两人一起陪着孩子去医院,准备给宝宝做一个全面的检查,看看到底是出了什么问题。

经过医生的检查,发现孩子的肠胃的确是有些虚弱,而导致孩子肠胃不好的原因,主要是来自于“饮食摄入”,而且竟然在孩子的胃液里面,发现了一点点“酒精”!

听到这话,小丽的婆婆和丈夫皆是吓了一大跳,好端端的,孩子的肠胃里面怎么会有酒精。

听到家属的质疑,医生也是十分无奈,小丽心虚地站在一边,最后还是承认了自己的错误:

“妈,是这样的,我不是觉得孩子生出来了吗,所以那天没忍住,就直接要了个麻辣香锅,喝了一杯。”

听到这话,婆婆也是吃了一惊:

“你的心也是够大的,还在哺乳期,就直接敢吃麻辣香锅还喝了一杯,你这当妈的人了,对孩子真的是太不负责任了。”

小丽也不知道自己的饮食会影响到乳汁,后悔的不知所措。

希望这件事情能给其他宝妈一个警惕,哪怕是生完孩子之后,也不能直接放开的大吃特吃,尤其是哺乳期,一定要注意营养的均衡和健康,尽量的做到这“两吃三不吃”。史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生

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