总有一天,你会发现孩子会开始向你表达爱…在你最需要的时候。
让孩子不再朝你吼的5种方法
那么,如何停止家中的吼叫,让孩子听话呢?为了构建“戒吼”的家庭系统,马上开始按以下的建议行动吧!
1. 运用面对面的交流技巧
当你和孩子说话时,看着他们的眼睛,而不要在隔壁房间吼叫。如果你真的想和孩子进行交流的话,请关掉电视,当面和孩子说话。并且,父母需要告诉孩子沟通的原则。你可以说:“从现在起,在我们聊天的时候,我会走进房间,关掉电视。你也得走过来,这样我们可以看着对方,不再大吼大叫了。这么做之后,我们就能开始面对面地讨论了。”
2. 保持积极关注的表情:学会“积极关注”。
换句话说,当你和孩子讨论的时候,保持积极的表情和心情。你的表达得是平静的,而不是生气的或者失望的。孩子会读出你的表情,如果你不是平和的表情,孩子立马不会再听你说话了。父母需要明白,在充满负面情绪的讨论中,孩子们也会变得激动,就像成人一样。
试想一下,当你的老板把你叫进了办公室,然后告诉你你的愿望落空了的时候,你是什么样的感觉。你和孩子反应的不同之处在于,你比孩子有着更好的应对技巧。因此,建议你练习保持平和的表情,即使在和孩子谈论困难的事情时。研究表明,孩子从你的表情中能获得70%以上的信息。