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妈妈苦不堪言,折磨人的夜奶到底如何戒?

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有没有需要24小时随时待命的工作,除了当妈的,我真想不出第二个!每天夜里虽然又困又累,但还是需要顶着黑眼圈给宝宝喂奶,自己苦不堪言不说,有时候对宝宝也会造成负面的影响哦~纳尼?这么辛苦不就是为了宝宝好么?你不要吓我好不好!

大多数宝宝都有吃夜奶的习惯,妈妈们每天“值夜班”,睡眠严重不足,影响身心健康。宝宝夜里也睡不安稳,同时吃夜奶很容易导致宝宝长得过胖,奶瓶哄睡的宝宝更容易长龋齿等。所以,建议6个月以后的宝宝要逐渐减少至停止夜奶。

但是,宝宝需不需要断夜奶不能一概而论,可以根据宝宝的月龄和实际情况来决定。如果你的宝宝吃夜奶并没有影响到他的生长发育,而且妈妈也很享受喂夜奶这一过程,那么可以在9个月或者宝宝一岁后再考虑也不迟哦!

一、给宝宝断夜奶,真的是妈妈“自私”饿着宝宝吗?

母乳是宝宝最必要的营养来源,这一点是毋庸置疑的。宝宝晚上频繁吃奶,还可以解决妈妈涨奶问题。国际母乳学会的专家鼓励妈妈在夜晚应该无限制的按需哺乳。

虽然“夜奶断不断”的这个问题上还存在很多争议,但是几个权威组织机构(如美国牙科学会(ADA)、美国儿童牙科学会(AADA))都明确提出要断夜奶,甚至建议压根就不能在床上躺喂,并且必须是在睡前喂。

6个月后的宝宝,睡眠时间开始有规律,而且这时候的营养需求也不是母乳能完全满足的,开始添加辅食。所以这时针对自家宝宝的情况逐渐戒夜奶,不仅有利于宝宝建立良好的进食和睡眠规律,还有利于夜间生长激素的分泌和大脑的发育,同时有效减少配方奶宝宝龋齿的发生。还可以大大改善妈妈的睡眠情况,白天有更好的精力照顾宝宝。

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