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家长如何守护孩子的心理健康

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最近在网上看了一位网友的故事,颇有感触。

网友就读高三,这段时间压力很大,状态一直不太好。

明明很努力复习、刷题了,成绩却不升反降,网友觉得又累又茫然。

便和妈妈商量,能不能请两节课缓一缓。

但妈妈却质问:“你有什么好累的,不好好上学,没事请什么假?”

压抑。

有个初二女生说:我每天都在刷题,却感觉脑子被堵住了,很难静下心思考,焦虑得每天吃不下饭,睡不着觉。

一个9岁的女孩,因为学业压力太大,每天一紧张就拔头发,仅半年,头就秃了一大片。

还有个10岁男孩说:是不是非要看到我跳楼,父母才能相信我早已不堪重负?

《中国儿童自杀报告》中有这样一组触目惊心的数据:

上海有24.39%的中小学生曾有一闪而过的“结束自己生命”的想法,更有5.85%的孩子曾计划自杀。

而自杀原因的排列中,学习压力过重占第一位(45.5%)。

这一桩桩一件件背后,是一个个孩子在孤军奋战。

而他们的父母,却根本看不到,现在的孩子到底有多难。

从来没有一代孩子

要负担这么沉重的压力

精神医生曹庆久说过一句话:

“为了赢在起跑线上,很小的孩子就要卷进赛道,承受巨大的压力。”

纪录片《起跑线》里,有个7岁女孩汤笑嫣,从一年级开始,就被迫加入了内卷大军。

周一到周五,学校学习。周末,就用课外班填满学习。

日常就是,早晨6点起床,晚上10点也不见得能休息。

结束了学习,还要复盘当日所学,做家庭作业……

重压之下的汤笑嫣,没有自由,也没有自己的时间,脸上写满“疲惫”。

《2018年中国小学生减负调查报告》显示:中国孩子每周校外学习时间,达到了17个小时,位列全球第一。

不要再说现在的孩子吃穿不愁,不就只要搞好学习吗?

事实是,单单就学习,就已经压弯了孩子的“脊梁”。

学得多是一方面,学习的内容,也是难度特别大。

清华大学教授王文湛在一次演讲中说,他10岁的孙子,在学习奥数时,遇到了一题比较难的奥数题去问他。

他看了下,结果发现这个知识点是高二数学才能学到的知识。

大学副教授蔡先生说,他三年级外甥女的一套语文作业,远远超出三年级教材的难易程度:

“如果不查资料,我百分之三四十的题都答不上来。”

可想而知,这一代孩子的学业压力有多大。

不禁想起曾经看到的几张图,真实记录了孩子们的日常生活。

深夜,一个写作业的女孩,实在太困,不小心趴桌子上睡着了,却也没放下手中的笔。

“我真要烦死了”、“我恨不得把自己分成四瓣”……一名小学四年级的学生在自己的《周记》里发泄自己的烦恼。

医院里,一名感冒发烧的小学生,为了抓紧时间学习,便边打点滴,边写作业。

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当大人抱怨着996的职场压力时,这些全年无休的孩子,身心所承受的压力,一点不比大人少。

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