年幼的孩子常常会在某段时期突然对一些事物感到异常害怕，例如原本睡得好好的，突然变得很怕黑、怕一个人睡觉；或是前一天还高高兴兴参加学校的万圣节活动，回家后就变得很怕鬼。面对孩子的恐惧情绪，我们该怎么办？以下是一些建议：
先陪伴，少说理
父母跟孩子说“要勇敢一点”或“没什么好怕的”，并不能消除孩子心中的恐惧。父母要理解，孩子心中的恐惧是非常真实的，有很多孩子甚至年纪很大时都还怀有对黑暗和鬼怪的恐惧。因此，当年幼的孩子出现这种情况时，父母不要责备或试图用讲道理的方式处理，孩子在恐惧时最需要的就是父母的陪伴与依靠，如果父母用责骂或忽视的方式处理，孩子很难自己调整害怕情绪。
