有节制地使用电脑、手机
前几天一位妈妈还在班级群里说：“三年级的儿子最近玩游戏都上瘾了，一上午就那么盯着电脑屏幕，连水都顾不上喝，晚上睡觉说梦话也是找到什么宝贝之类的。所以准备把网停掉，干脆断了儿子的念想。”
确实，孩子本来自制力就弱，很容易被电脑、手机上华丽炫目的游戏吸引。而且长时间沉醉于电脑、手机，不但会伤孩子孩子视力，还容易让孩子脾气变得烦躁、不爱与人交往。
给妈妈的建议：首先，家长做好榜样，不要一下班就瘫在沙发上玩手机；其次，跟孩子一起找点其他爱好，转移孩子注意力，比如一起读书、游戏、运动；最后，跟孩子做好君子约定，每天允许用多长时间电脑、手机，时间一到，坚决执行约定。
制定计划
在孩子放假的大部分时间里，很多家长其实还在上班，那么对孩子的管理、约束就很不及时，这样的话，孩子的时间都很多是自己支配的。
如果孩子没有什么计划意识，不把自己假期该做的事列一列，很容易就玩疯了。假期过得飞快，等到开学才发现，这也没干，那也没干。
给妈妈的建议：这几天里，趁着孩子刚放假，跟孩子一起把假期里要完成的作业、要上的兴趣班、要读的书等都汇总一下，算一下每天要完成的任务量，做个计划表。执行的好，就可以加个奖励，比如去看场电影、参观博物馆。
