小儿缺铁性贫血，这样食疗效果好！

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煮粥期间，要经常搅拌，避免糊锅；

4、40分钟后，关火盛出，大枣黑米粥就做好了。

本食谱能促进孩子的味觉发育，从根本上解决孩子不爱吃饭、食欲不佳、偏食甚至异食等问题。并且，本食谱 还有很好的补血补肾功能，非常适合少白头、产后体虚、病后体虚、贫血、肾虚的人 食用。