过年期间。
刷到这样一个视频。
某女生，去奶奶家吃年夜饭期间，一个人在楼道里背书学习。
看到这个视频后。
给人的直觉就是，学霸向来都是自律的。
但对于大部分学生来说：
大家做不到“自律”二字，所以无法蜕变为“学霸”。
尤其是寒假期间。
作为家长，不要指望孩子能够主动自律。
惰性，是每个孩子的天敌。
要想让孩子寒假不荒废，家长得上心，帮孩子从“他律”到“自律”的转变。
一、认识惰性，理解孩子！
爱玩，是孩子的天性。
尤其在寒假期间，大家缺乏老师的监管，惰性难免会凸显出来。
如果家长不能理解？
不妨想想自己小的时候，是不是一样呢！
寒假作业不想做，总是拖到最后几天才熬夜赶完。
所以，家长得先理解孩子！
别一味指责孩子不学习，责怪孩子不自律，得想办法引导孩子，提升孩子的自制力。
二、他律转自律，需要“三步走”。
整个寒假期间。
作为家长，别指望孩子能“自觉”学习！
那么，大家如何引导孩子，帮助其从“他律”转变为“自律”呢？
这几点建议，转给家长吧。
01、提升认知，让孩子知道为啥学
孩子为啥不爱学习？
很多时候是因为，他们不知道为啥学。
针对这种情况。
家长得跟孩子聊聊，学习不仅仅是为了分数，更是为了未来的选择和机会。
试试用身边的故事，或者名人的例子……
让孩子明白学习的意义，找到努力的动机。
有研究显示，知道学习目的的孩子，学习动力比不知道的孩子高出40%。
这可不是瞎扯！
认知提升了，孩子学习起来才更有劲头。
02、方法引导，让孩子学会怎么学
学习这件事！
许多时候，方法比努力更重要。
趁着寒假，家长得教孩子一些实用的学习技巧，比如番茄工作法、思维导图、错题整理等等。
别小看这些方法，用好了，学习效率能翻倍。
就拿番茄工作法来说吧！
25分钟专注学习，5分钟休息，这样循环下去，孩子学习起来既高效又不累。
试试看吧，效果杠杠的！
03、监督陪伴，让孩子习惯自律
如何培养自律能力？
作为家长，要意识到：
自律不是天生的，得靠后天培养。
家长在寒假期间，得花点心思，监督陪伴孩子学习。
适时提醒，给予鼓励。
比如，每天定个学习计划，和孩子一起回顾完成情况。
做得好，给点小奖励。
做得不好，也别太苛刻，一起找找原因，改进方法。
这样一来，孩子慢慢就习惯了自律，学习也就不用家长操心了。
三、写在最后
寒假虽短！
但对孩子来说，却是成长的好时机。
家长得上心，别让孩子把时间都浪费在玩乐上。
试试上述方法。
帮孩子从“他律”走向“自律”，让寒假成为孩子弯道超车的好时机！
孩子的成长，离不开家长的陪伴和引导。
寒假期间，家长不妨抽出一些时间，与孩子一起努力，让孩子迎来快速成长的机会！
