一口气看完《混沌少年时》的那一晚，我静静坐了很久，久久说不出话来。心里涌上的，不只是悲伤与震惊，还有一种深层的无力感。
许久之后，我终于决定用一集 Podcast，好好来谈谈这部作品，也谈谈，作为一个13岁男孩的爸爸，我在这部剧里，看见了什么、想到了什么。
这部影集一上线就引发全球轰动。拍摄手法非常特别，每一集都是一镜到底，观众几乎是以“即时目击者”的角度，参与角色的情绪崩解与真相揭露，让人几乎喘不过气。
但更震撼的，是它所讲述的故事。以一桩青少年命案为开端，剧情从不同角色与层面切入，一步步揭开一名13岁少年走向极端行为背后的心理与社会脉络。
这样的故事，不能只是让我们停留在悲伤里。我知道，有太多家长和老师，像我一样在问：
如果有一天，我们的孩子也在挣扎，我们接得住吗？
今天这集 Podcast中，我从这部剧出发，谈谈青少年心理健康的暗流。在社交压力、网路影响、自我怀疑与情感饥渴的交织下，孩子们的沉默背后，可能藏着什么样的呼救讯号？
当青少年在沉默里挣扎，我们能怎么做？
我也分享了三个，我自己觉得最实际、最温柔的行动方式。不需要你成为心理学专家，也不需要你当什么完美父母，只是从日常的小地方开始，让我们和孩子之间，保持一条不会断线的连结。
这集节目，献给所有用心陪伴孩子长大的大人们。欢迎收听，并分享给你身边关心孩子的人。
