昨天二模成绩出来了，同学们是有的欢喜有的悲，成绩进步的兴高采烈，成绩退步的或者原地踏步的都有些低沉。
距离中考20天，该做些什么呢？积极的心理暗示。
心理学有个效应叫做自证预言，就是说人人其实都是一个预言家，每个人相信什么，这个信念就会灌进他的潜意识里，行为就会改变，最后你所说的结果就会发生。
比如说一个人，认为他自己大脑不好使，学不会，那么他在学习的时候，就会不努力也不付出，因为学的少，所以就真的学不会，成绩越来越差，他就说：“你看看，我就说我不是学习的那块料！”自己证明了自己预言。
还有的家长总是说自己的孩子懒，说自己的孩子磨蹭，结果孩子真的是又懒又磨蹭，因为孩子必须证明你说的是对的呀，小时候勤快伶俐的孩子，长大了就变成了你口中说的样子。
中考前20天，无论对家长还是学生，都要给自己积极的暗示：相信相信的力量。
家长可以对自己说：我的孩子即将参加中考，我相信我的孩子肯定能考出好成绩，我相信我的孩子会把最好的成绩留给中考，我相信我的孩子一定会心想事成！
孩子可以对自己说：我相信我会考上理想的学校，我相信我会发挥的很好，我相信我今天复习的就是中考要考的，我相信我的未来会很美好！
为了助力大家中考，我特意找了一段《考生信念宣言》，家长可以给孩子打印出来，每天让孩子读一遍：
考生的信念宣言
我永远坚信，美好的事情即将发生，只要我时刻保持微笑，心中就有着美好，我就会与美好不期而遇:美好的爸爸妈妈、美好的同学老师，美好的学习效率，美好的学习成绩，我拥有着一切的美好。
因为我相信，我好了，世界就好了。
不管我过去学习好还是不好，我都相信，只要我付出努力，一切都有可能。
过去的那些成功的经历，我要感谢你，因为你在告诉我，我生而能力十足。
过去那些失败的经历，我也要感谢你，因为你在告诉我，我的不足在哪里，而且你还用沉重的疼痛告诉我，要勇敢，要不屈不挠。
无论我这次的考试成绩是好是坏，我始终都是爸爸妈妈的骄傲，始终都是爷爷奶奶的骄傲，始终都是我整个家族的骄傲。
因为我知道，我的爸爸妈妈，我的爷爷奶奶，我的整个家族都爱我。
我是值得被爱的，我会微笑面对这一天 ，我会幸福的过好这一天，改变就从此时此刻的我开始。
这就是送给考生的信念宣言，每天清晨大声朗读一遍，花不了多长时间，却会有意想不到的效果 ，因为这是正面的积极的心理暗示。
最后，预祝所有的考生金榜题名，马到成功！
