十月怀胎虽然辛苦，可总是对肚子里的小生命充满期待，会不断猜想肚子里的小家伙是男孩子还是女孩儿。
我怀孕的时候也是这样，心里特别想知道是男孩还是女孩，甚好几次都想着去私人医院看看胎儿性别，但都被先生阻止了。
新手爸妈或许都是这种心情吧，就算不去做胎儿性别鉴定，有时候遇到有趣的B超医生也会给一点提示。
同村的发小前年生了三胎，是意外怀孕，发小纠结了很长时间，因为已经有了一儿一女了，就怕再来个儿子，那样压力太大了，况且现在多还没买上房子。
刚怀孕时发小的压力很大，一直在犹豫，还给我打了好几个电话，我当然是劝她不要把孩子拿掉，我说：你就放心，安心，孩子自己跑来的肯定都是自带口粮的，不用愁养不起！
隔了几个月到了孕中期，发小又打过来电话跟我分享喜悦，发小说：前几天做四维彩超时，医生问了家里几个孩子，得知上面是一儿一女，医生说我挺有福气，压力不算大！应该是暗示我肚子里是女儿。
后来孩子出生后果然是女儿，而且特别聪明、机敏，反应很快，虽然已经有一儿一女了，三胎女儿出生之后发小夫妻俩都很开心，尤其是她老公简直把小老三当成宝了，下班到家就抱孩子，惹得哥哥姐姐一阵嫉妒。
虽然现在不那么重男轻女了，但对于辛苦怀孕的孕妈来说，还是会对肚子里的小家伙充满期待，幸运一点的孕妈遇到有趣的医生，就会得到一点提示。
来看看来自网友的们分享吧！
@大牛妈妈：我产检的时候遇到一个男医生，那次做完B超，我问大夫肚子是儿子还是女儿，医生很严肃地看了我一眼，告诉我：不能告诉你胎儿性别，我们有严格规定的！
我心想这医生看着挺幽默挺好说话的，怎么这个古板严肃？正在心里悱恻的时候，医生幽幽说了一句话：这孩子面如冠玉。
我也没文化呀，不知道什么时候，出了产检室，我赶紧拿手机查，原来面如冠玉在古代是专门形容男子容貌的词汇。后来果然生了个儿子，虽然我不重男轻女，可当时婆婆高兴了好几天，还给我买了好几次大榴莲！
@米粒儿妈妈：当时怀闺女的时候去产检，我问大夫我想给孩子取个“Tom”的英文名字怎么样？大夫一边敲敲打打记录数据，一边说：这个名字太man了吧！生下来果然是女儿！
@多福妈妈：我40周的时候去产检问大夫怀的是男孩儿女孩儿？大夫说是个小孩儿！我真是哭笑不得，然后说：都这个时候，就算怀个石头我也得生了呀。大夫说：不是石头，是小孩儿，要是怀的石头我早告诉你了。不过可以给孩子准备蓝衣服了！
我一阵欣喜，看来是男孩子了，将来面临催生二胎的压力小多了。
其实无论男孩还是女孩，最重要的是平安健康，那么在孕期应该注意如何做才能保障宝宝健康平安出生呢？一起来了解下吧！
01丨
生活习惯方面
作息规律很重要，孕妇应保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于孕妇身体恢复能量，也有利于胎儿的发育。
建立规律的作息时间表，例如晚上10点左右入睡，早上7点左右起床，一定要避免熬夜，熬夜不仅会影响自身健康，还会影响胎儿的作息，将来孩子出生后也容易晚睡，不好带。
进行适度运动，选择适合孕期的运动，如散步、孕妇瑜伽等。散步可以增强孕妇的心肺功能，促进血液循环，一般每天散步30分钟左右为宜。
孕妇瑜伽则有助于保持身体的柔韧性和放松身心，但需要在专业教练的指导下进行。 避免剧烈运动，像快跑、跳跃等运动可能会对腹部造成冲击，增加流产或早产的风险。
02丨
饮食方面
注意营养均衡，增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等。蛋白质是胎儿生长发育的重要营养素，有助于构建胎儿的身体组织。
多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素和矿物质。例如，橙子富含维生素C，有助于提高孕妇的免疫力；菠菜含有丰富的铁元素，可预防孕妇贫血。
摄入适量的碳水化合物，如全麦面包、糙米等，为孕妇提供能量。
饮食禁忌方面要避免食用生肉、生鱼等未煮熟的食物，这些食物可能含有细菌、寄生虫等有害物质，会影响孕妇和胎儿的健康。
限制咖啡因的摄入，过量的咖啡、茶等含咖啡因的饮品可能会导致孕妇心跳加速、失眠，也可能影响胎儿的发育。
03丨
医疗保健方面
进遵医嘱，定期产检，按照医生的建议定期进行产前检查。
在孕早期，可能需要进行超声检查确定胎儿的着床位置等情况；孕中期要进行唐筛、大排畸等检查；孕晚期则要关注胎儿的生长发育情况、胎位等。
产检可以及时发现孕妇和胎儿可能存在的问题，以便采取相应的措施。
叶酸在孕早期非常重要，一般建议在备孕期间就开始补充叶酸，持续到怀孕后的前3个月。叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。
根据医生的建议，可能还需要补充铁、钙等营养素。
例如，怀孕中后期胎儿骨骼发育需要大量的钙，孕妇如果钙摄入不足可能会出现小腿抽筋等症状，所以需要补充钙剂。
04丨
心理健康方面
孕期孕妇的激素水平会发生变化，可能会出现情绪波动，如焦虑、抑郁等情绪。
孕妇要学会调节自己的情绪，可以通过听音乐、与家人朋友聊天等方式来放松心情。
家人也要给予孕妇足够的关心和支持，营造一个温馨、和谐的家庭氛围。
在孕期你遇到哪些有趣的医生呢？一起来讨论下吧！
