怀孕前,我以为最难受是肚子大了行动不方便。直到自己亲身经历,才发现原来身体很多大大小小的变化,甚至有些痛苦。但每个人的体质不同,有些准妈妈整个孕期都轻松自在,而我,偏偏是那个“体验卡”拉满的选手。
一起来看看都可能会经历什么吧~
1. 妊娠剧吐:身体各器官都在对抗
大概从怀孕第三个月开始,我的胃就开启了“叛逆模式”。一开始只是偶尔恶心,吐完还能舒服点。可到了中期,呕吐成了日常任务——每天早上睁眼第一件事,就是冲去厕所干呕几次。动作稍慢一点,可能就直接吐在地上。
最折磨的不是吐,而是想吐不出来的感觉,胃在翻滚想冲破食道,但又不知名器官压制,身体自己和自己对抗,酸苦的液体不断上涌,灼烧喉咙。到了后期,我甚至没法正常进食,因为只要吃一点,胃就会疯狂抽搐着往外顶。体重从110斤掉到98斤,整个人虚弱到连下床的力气都没有。
终于,我的胃黏膜被磨到出血,直接被送进医院。住院十天,靠输液维持身体运转。那段时间,我的精神状态差到极点,饿得睡不着,梦里都在疯狂找吃的……直到孕五月,这场“呕吐马拉松”陆续结束,没有任何药物,偏方能救我,只能硬扛,没想到一开场就给我猛烈的一记。如果你的妻子正在怀孕也在经历妊娠剧吐,多陪伴多关怀,也许是你唯一的手段…
2. 手麻无力:产后一年半还在持续
孕中期开始,我的手指渐渐变得不灵活,拿东西时总有种“使不上劲”的感觉。到了孕晚期,情况更严重了——手指肿胀,握拳困难,刷牙、吃饭、甚至刷手机都变得费劲。
吃饭时,筷子拿不稳,一顿饭得中途休息好几次。原本20分钟能搞定的一餐,硬是拖到40分钟。本以为生完孩子就会好,可现实是直到现在(产后一年半),我的手还是会麻, 骑电动车时,每隔十几分钟就得甩甩手,不然手指就麻得发僵(刷牙、吃饭、刷手机都正常了)
与呕吐同样的感觉,看医生,医生没说出原因,只是一味叫我补铁,如果你也在经历我只能告诉你,会好的,只是但需要时间
3. 骨头痛:24小时不间断的“酷刑”
如果说前两项是“概率问题”,那骨头痛,几乎每个孕妇都逃不掉,只是程度不同。我的疼痛主要集中在三个地方
肩胛骨:孕晚期痛到像被人用锤子敲打,24小时持续,连睡觉都成了奢望
肋骨:随着胎儿长大,内脏被挤压,肋骨像被硬生生撑开,一天要疼个三四次
腰椎:肚子越来越大,重心前移,整条脊椎扭曲成S形,走路时骨盆前倾更严重,体态直接崩坏……
生完孩子后,骨盆前倾的问题不仅没恢复,反而因为长期抱娃变得更糟,现在每次照镜子,那被压的越来越弯的腰椎和越来越突出的肚子
4.其他“附赠体验”
除了上面三大“BOSS级”不适,孕期还附赠了一堆小“惊喜”
心脏刺痛:孕晚期某天,朋友来我家帮我拍孕照(文章最后可以看到照片),因为要换衣服、摆姿势等,持续两三个小时“作业”,结果心脏突然像被钝器猛敲一下,痛感在胸腔里回荡好久才缓过来。警告:“别太劳累!”
妇科炎症:孕中晚期,瘙痒难忍,晚上尤其折磨,翻来覆去睡不着。好在生完孩子后自动消失。
流鼻血:从早期到晚期,平均每月一次,有次半夜流到枕头上全是血。医生却说:“这和怀孕没关系吧?”(可我孕前从没流过啊!)
尿频:孕晚期,每晚至少起夜两次,睡眠稀碎
腿抽筋:孕晚期,偶然会出现一次,很痛,一定要告诉老公应该怎么帮你舒缓
妊娠纹:腋窝黑得像没洗干净,肚子中间冒出一条黑线,下方还有几道淡淡的纹路。幸好不严重,因为年纪大的反而没那么容易长纹?
肚皮发紧:孕晚期每天感觉肚子要爆炸,心里默念:“宝宝你快出来吧!”结果小家伙真的提前两周报到,出生时瘦瘦小小,现在一岁半了还是个小不点。早知道就该让她多待几天,长壮实点再出来!
5.医疗体系没告诉我的事
每次产检,医生都说”指标正常”,医生从不解释,我为什么会经历以上的痛苦,也没办法为我减低痛楚和解决问题
至于我,已经不想跟医生多交流,检查完就马上跑路,不想在医院多呆一会儿,现在想起来,医生的这个表现,正是告诉我,你的身体没什么大碍,只是我接受来着四面八方的身体变化,无法适应,总觉自己有问题
6.写给正在煎熬的你
虽然孕期经历了这么多不适,但有两个瞬间,永远忘不了,非常幸福和有力量
第一次听到胎心:那”咚咚咚”的声音,像匹小马在奔跑,很强壮,很有力,有个生命在我身体里成长
第一次感受胎动:小家伙在肚子里翻腾时,她会突然间用手脚推踢我的肚子,每次我都告诉老公,快快来看,她又害羞躲起来
怀孕就像一场未知的冒险,有人轻松过关,有人坎坷不断。 如果你正在经历这些,别太担心,再难熬的阶段,真的会过去
我就在第一关剧烈呕吐中产生了怀疑,疑惑怀孕这件事,更加疑惑宝宝的健康,实际上孩子的健康不取决于你受苦的程度,无论是轻松活艰难度过孕期,宝宝也能茁壮成长,遇到问题主动寻求帮助,有些症状和情绪可以缓解,不必硬扛
我不歌颂”为母则刚”的,也不想说”看到宝宝一切都值得”。胎儿的顽强超乎想象,即使我瘦了十几斤,即使那时候每天只能靠输液维持,产检时宝宝依然发育正常。这让我明白:我的痛苦与孩子的健康,其实并无必然联系
你要做的,就是保持好心情,然后勇敢一点点~
7.最后,想写给孕妇的家属
你们的关爱与支持是孕妇最大的安慰,她也许脆弱,也许强壮,都请你多包容~还有很多关于准爸爸角色要做的事,下次,再来唠一唠,再会~