1. 允许孩子 “犯错”，比教他 “正确” 更重要
孩子打翻牛奶、穿反鞋子很常见，别第一时间批评 “你怎么这么笨”。蹲下来帮他一起擦干净，说 “下次我们慢慢倒，会越来越好的”—— 接纳错误的孩子，才敢面对挑战，不会因为怕失败就缩手缩脚。
2. 让孩子自己 “做选择”，别总说 “听我的”
出门穿红鞋还是蓝鞋、睡前读绘本还是玩拼图，把小事的选择权交给孩子。不用怕他选 “不对”，比如冬天想穿薄外套，让他感受一次冷，下次就知道权衡 —— 有自主感的孩子，遇到问题不会慌
3. 孩子 “发脾气” 时，先抱一抱再讲道理
孩子因为玩具被抢哭闹，别吼 “不许哭”。先把他搂进怀里拍后背，等他哭够了问 “是不是难过呀？我们可以跟小朋友商量轮流玩”—— 被情绪接纳的孩子，能学会控制脾气，不会用极端方式表达不满。
4. 多夸 “努力”，少夸 “聪明”
孩子搭好积木，别说 “你真聪明”，可以说 “你搭了半小时，试了好几种方法才成功，太厉害啦”—— 夸努力能让孩子知道，进步靠自己付出，以后遇到难事儿，会想着 “再试试”，而不是觉得 “我不行”。
5. 让孩子 “帮小忙”，别总说 “你还小”
买菜时让孩子拎轻的袋子、吃完饭帮忙擦桌子，哪怕他做得慢、擦不干净也没关系。做完后说 “有你帮忙，妈妈轻松多了”—— 被需要的孩子会有成就感，长大后遇到困难，会主动想 “我能做点什么”，而不是等着别人帮。
6. 陪孩子 “面对害怕”，别总说 “这有什么好怕的”
孩子怕黑、怕小虫子，别笑他胆小。可以陪他一起开小夜灯说 “妈妈陪着你，黑暗里也有星星呀”，或者一起观察小虫子 “你看它在爬，不会伤害我们哦”—— 被陪伴着面对恐惧的孩子，会慢慢变勇敢，不会被害怕困住。
7. 允许孩子 “说不”，别总要求 “听话”
孩子不想分享玩具、不想被抱，别强迫 “你要大方”“必须听我的”。问清楚原因 “是不是还没玩够？等你玩完再给小朋友好吗”—— 能表达拒绝的孩子，知道自己的边界，以后不会随便被别人欺负、委屈自己。
8. 跟孩子 “说实话”，别总说 “没关系”
孩子心爱的玩具坏了哭，别敷衍 “没关系，再买一个”。蹲下来跟他说 “妈妈知道你很心疼，我们一起看看能不能修好，修不好我们把它收起来留作纪念”—— 被理解情绪的孩子，能接受失去，不会因为一点挫折就崩溃。
9. 让孩子 “自己解决小矛盾”，别总替他 “出头”
孩子和小伙伴抢绘本，别直接把书拿给孩子。引导他说 “你可以问小朋友‘看完能借我看吗’”—— 自己解决过矛盾的孩子，会学会沟通，以后遇到争执，不会只会哭或者动手，能想办法解决问题。
10. 爸爸妈妈 “不焦虑”，孩子才会 “有底气”
别总跟孩子说 “你要比别人强”“不然以后没出息”。自己先放平心态，陪孩子慢慢长大，比如他学走路摔跤，笑着说 “没关系，站起来再试试”—— 父母从容的样子，会变成孩子的底气，让他知道 “就算做得不好，爸爸妈妈也爱我”。
