宝妈们，你们有没有被两娃拉扯到极致的时候？当你们在崩溃的边缘时，都是怎么调节的呀？欢迎吐槽呀~
我的可真的是惨~不~忍~睹~呀~
当家里有个主意正的“小大人”闹闹和一个“小拖油瓶”丁丁时，我每天的生活都像在闯关卡。今天就单说写作业这一块，我敢说，就没人比我更惨的！
好不容易绞尽脑汁的把姐姐按到书桌前写作业，想着她写作业我终于终于能安静的陪会弟弟或者稍微迷糊一会了，可后一秒她就来一句“妈妈这题我不会；
哎，深呼一口气吧，可刚要去辅导姐姐写作业，丁丁就抱着我的腿不让我走，只能怀里抱着闹腾的弟弟，一边辅导作业简直是鸡飞狗跳。
严重一次，弟弟竟拉到课桌上了，还有两次，拉到了书房和我身上，那场面简直~~哎，不忍直视~~
就像弹簧，被拉扯到最大限度，直到~两娃都上学后，即使拉扯不再，也无法快速弹回原来的状态。
直到试过这几个小技巧，才终于从手忙脚乱里挣脱出来，慢慢找回了育儿的掌控感。
技巧一：给俩娃定“专属规则”，分工明确不内耗
孩子需要成就感，明确的任务能让她感受到被需要，不再总跟我们对着干，所以大家也可以制定贴合年龄的专属规则，能让你瞬间省心一半。
我给闹闹的是“3个小任务：每天负责自己收拾书包和书桌，饭后帮忙打扫桌面卫生和扫地，睡前照看丁丁5分钟（比如陪丁丁玩绘本），写完作业后可以自己选看电视或玩玩具，但9:30前必须洗漱睡觉。
3岁以下的娃吃软不吃硬，正向反馈比呵斥管用太多。所以，我给丁丁的是任务是收拾玩具。
比如在收拾玩具上，我会让丁丁“把所有小汽车停进专属汽车场”；这里再教大家一个另外的小妙招，就是在洗手上，我会说“跟妈妈一起去玩泡泡”。这时候他也会非常开心的就去了。
技巧二：巧用“时间拆分法”
以前我总想着“一碗水端平”，陪闹闹的时候惦记着丁丁，陪丁丁的时候操心闹闹，结果俩娃都没陪好，我也累得够呛。后来我学会了拆分时间，专注陪伴反而更高效。
每天划分4个“专属闹闹陪伴时段”：
1. 早晨30分钟：专属闹闹，需要完成上学一系列事情，这时候让丁丁自己玩安全的积木，提前给丁丁准备好爱吃的小零食，让他能安静独立待一会儿；
2. 下午放学16:00，专属陪伴一小时；
3. 晚上7:30~9:00：专属闹闹写作业时间，让她在房间里安静的写作业，培养独立性，这个时间我会专门陪丁丁玩耍，不会的题，需要全部完成业后再统一请教。
4：晚上9：10分专属闹闹，哄睡：给她聊一下学校的日常，有没有什么好玩的或者需要我提供帮助的地方；或者简单讲几个小故事或者听音频故事。
这些时间的间隙，我会安顿好丁丁，给他建造一个安全稳定的环境让他自己玩耍，或者爸爸在家的话让他陪伴。
技巧三：学会“借力+放过自己”，不做全能妈妈
后来我慢慢明白，学会借力、适当放过自己，才是育儿的大智慧。
借力闹闹的“小责任感”：闹闹能做的小事绝不插手，比如让她帮丁丁递尿不湿、给丁丁洗手穿衣服哄睡觉，还有之前教弟弟说话等，这样不仅能让妈妈更轻松，姐弟俩的感情也会更深厚。
闹闹帮完忙后，我会跟她说“有姐姐在，妈妈轻松好多”，她的积极性更高了。
放过自己的“完美执念”：玩具乱一点没关系，等俩娃睡了再收拾；饭菜偶尔简单点也可以，不用顿顿精致营养；闹闹作业偶尔出错不用焦虑，慢慢教就好；丁丁偶尔哭闹不用自责，接纳他的小情绪就好。
让爸爸参与育儿过程，培养孩子的安全感和爸爸的“感同身受”：有一次我向娃爸控诉：你根本理解不了我带两娃的辛苦，你都做不到感同身受。娃爸反而说，“我没必要感同身受呀，怎么，非得让我像你一样累，你才高兴？那咱们换换，你去上班吧”真的是气死人。
后来，我就给老二敲边鼓，让他去找爸爸玩，缠着爸爸，让爸爸哄睡之类的，这下，娃爸终于体会到一部分我的辛苦了，不停的抱怨带睡多么辛苦。
