生活就像一本无字之书，那些关于成长、平衡与接纳的智慧，从不在遥远的理论里，而在揉面的温度、汤圆的大小，以及育儿的点滴琐碎中。阴阳之道，这个看似抽象的概念，也早已悄悄融入日常，指引我们在生活与育儿中找到平衡，活得更从容、更自主。
昨天例假第一天，身体发出了明确的信号：小腹胀痛、浑身疲乏，能量明显处于偏阴的状态。如今懂得了顺应阴阳之道，于是选择暂停踏脚，多躺一会儿，陪孩子赖赖床，晚点起，一整天都放慢节奏。
而当身体充满能量、处于偏阳的状态时，便果断行动、绝不拖延。这种对身体阴阳的觉察，让我学会不再被忙碌裹挟，而是主动掌控生活的节奏。对阴阳观的觉察，在下午包汤圆的过程中也得到了深刻的体会。做元宵的第一步和面，就藏着阴阳平衡的玄机：一半热水、一半温水，热为阳、温为阴，二者交融，糯米面才能兼具粘性与筋道，不至于干裂松散。揉搓面团时，力气也需恰到好处——太用力则断，不用力则不成形，唯有阴阳调和，才能揉出光滑适中的面团。包汤圆时，为孩子准备的小圆子，大小得反复拿捏：太大怕噎到，太小包不住馅，最终凭着直觉做出不大不小的六个，心里依然不确定吃的时候会不会有噎住的风险，便果断停手，遵循“不确定怎么做对时，宁可不做也不做错”的原则。
大人吃的汤圆，起初直接用酥糖碎做馅，包起来容易露馅，小心谨慎包一个很耗时，直觉告诉我这个方法不对，果然问了妈妈也搜索了教程，先把馅料搓成小圆球再裹皮，才更容易成型。最终馅料虽未完全成型，却也不影响口感，接纳不完美，享受过程中的体验和领悟，远比结果更重要！
这场看似普通的烹饪体验，竟与育儿有着异曲同工之妙。就像有人育儿前会钻研无数教程，学习成长规律与理论知识，如同和面前查阅配方；而实际养育中，更多时候需要跟着直觉调整，就像我凭着经验包汤圆，无需教程却能贴合需求。
我们无法预知孩子最终会成长为怎样的模样，正如揉面时猜不到汤圆最终的形态，但只要带着接纳之心，哪怕孩子不够“完美”，育儿过程中的点滴付出与收获，都会成为最珍贵的馈赠。育儿中的阴阳之道，更是时时可见、处处可感。前一晚，孩子还能跟着“老鹰抓小鸡”的游戏，把积木乖乖收纳进“鸡窝”，细心地为“小鸡”盖好毯子，乖巧配合的模样是育儿中偏“阳”的顺遂；可昨天，他却迷上了“倒出来再收纳”的循环游戏，原本高效的收纳变成了耗时许久的玩乐，甚至影响了洗漱时间，这份调皮与挑战便是偏“阴”的考验。
生活本就没有一劳永逸的育儿方法，孩子的成长是动态的，阴阳交替本就是常态。
昨天我身体不适，没有强迫孩子配合，而是自己默默收好玩具，先照顾好自己的情绪与身体，反而避免了亲子间的情绪冲突。后来孩子拉着我、爸爸和小老虎玩偶排排坐，轮流讲绘本，那份温馨又成了阴之后的阳，让人心生暖意。生活中的阴阳无处不在：有精力充沛的高光时刻，就有疲惫乏力的休整阶段；有满心欢喜的顺遂之日，就有带着小情绪的烦躁瞬间。育儿也是如此，有乖巧懂事的“阳”，就有调皮叛逆的“阴”。
而阴阳观教会我们的，不是追求一成不变的完美，而是在失衡时主动调整，在变化中寻找平衡。
当我们懂得顺应身体的阴阳，便不会被忙碌裹挟；懂得把握生活的阴阳，便不会被琐事困住；懂得接纳育儿的阴阳，便不会被情绪左右。
生活里藏着最朴素的智慧，阴阳之道便是核心。在它的指引下，我们不再被动应对生活与育儿的挑战，而是主动主宰节奏，跟着直觉调整，带着接纳前行，在平衡中收获从容与喜悦——这便是生活与育儿最本真、最可爱的模样呀！
