半个多月前，七宝妈妈吐槽，她家宝宝进入“睡眠倒退期”，连续几天凌晨四点醒来玩一个多小时，熬得她“困到头掉”。
七宝比州州大一周，那会儿我还庆幸，说州州睡眠尚可。
结果才过两三天，“魔咒”就降临了。
刚开始州州是在凌晨三点左右醒来。不哭不闹，只是睁着亮晶晶的眼睛东张西望，两只小手在空气中缠绕、探索。玩一会儿就开始想翻身——不让翻就急得哼唧。我喂奶、轻拍、安抚，总要折腾近一个小时，他才能再度沉沉睡去。
这样的日子一连好几天，每次夜醒哄睡都要一个小时以上。
后来查了资料才明白，宝宝到了生长发育的关键期，比如刚学会翻身、爬行这些大运动阶段，夜里会忍不住继续 “练习” 新技能，就容易夜醒后难以入睡；还有出牙期的不适、猛长期的饥饿感，也会让他们夜醒后难以入睡。
州州那时候刚学会翻身不久，也正处在快要出牙的阶段，想来就是这些原因，让他夜里睡不踏实。
那几天，我就像一个困倦的哨兵，在每一个夜晚来临时都如临大敌。
最崩溃的一次，从凌晨三点半到六点半，他反复醒来、翻身、趴睡、哼唧、再哄睡……循环往复。六点半，他再次翻身，委屈地哭了起来。我赶紧起床冲奶，抱着哭唧唧的他先亲喂安抚，小家伙很快止哭，继而秒睡，可我却再也睡不着了。
就在我天天为夜醒发愁，以为还要熬很久的时候，一个小小的惊喜，悄悄来了。
周末带州州去游泳之后，当天晚上他只在凌晨四点多醒了一次，不到半小时就顺利哄睡。连着两三天，夜醒后的哄睡时间都越来越短。
前天，他傍晚六点半喝奶，八点入睡。怕他半夜饿醒，我十点半就提前冲好了奶，可到了十一点，他仍睡得香甜。我又不敢睡，就守在旁边等着，弹脚心、摸耳朵、甚至给他换了纸尿裤，他都睡得安安稳稳。
直到十二点多，冲好的奶粉快放两个小时了，我正准备倒掉，小家伙才脑袋轻轻摇了摇，小手晃了几下，小脚抬得高高，迷迷糊糊喝完奶，一直睡到凌晨四点多才再次醒来。
昨晚，事情进一步发生变化。我实在太累，陪躺时竟也睡着了。十一点多，被一阵“吭哧”声惊醒睁眼一看，小家伙已经自己趴在床上，看样子趴了有一会儿了。我冲奶的间隙，他已委屈得掉下几滴眼泪，落在床单上。吃饱后，他又立刻沉沉睡去。
等我再次醒来，已是凌晨四点半。小家伙正侧着身子熟睡着——这还是他最近新学会的小技能。五点左右，他哼唧着想醒，还试图翻身，我喂着母乳轻轻安抚，他很快安静下来；没过一会儿又想动，我才反应过来，他是侧着睡不舒服，还没学会自己翻回平躺。帮他平躺回来，小家伙立刻又睡熟了。
直到早晨七点半我出门，他依然睡得香甜。那一刻，我激动地给闺蜜发信息：“州州好像睡整觉了！”
发送完，却又心生忐忑：这是偶然，还是真的曙光已至？于是，我又补了一句：“不过，还得再观察几天。”
后记：
我知道，州州的睡眠之路可能还有反复。但这段经历让我相信，那些让人崩溃的“倒退期”，其实是宝宝努力成长的信号。他们小小的身体里，正在经历翻天覆地的变化。
而我们要做的，或许就是在守望中，多一点耐心，和宝宝一起成长。
