孩子表现好时，我们总是习惯性的表扬孩子“你真棒”，“你真厉害”，“太聪明了”。
可渐渐会发现，这样的表扬说多了，孩子要么听得毫无波澜，要么玻璃心，经不起批评。
心理研究证明：“空洞的表扬就像糖果，吃多了会蛀牙；具体的肯定才是营养餐，能真正滋养孩子的内驱力。”
抓住这5个方面狠狠表扬，孩子不用催、不用逼，也会主动向上、自律成长，内驱力越来越强！
一、表扬他的「努力付出」，而非天赋聪明
表扬天赋孩子会觉得自己的优秀，是与生俱来的，一旦遇到难题、失败，就会否定自己，“我不聪明了，所以我不会”，很容易就自我放弃。
表扬努力过程，孩子慢慢会知道，努力比天赋更重要，所有的收获都来自于脚踏实地的努力，面对难题，不会退缩，敢于挑战。
二、表扬他的「专注态度」，培养做事定力
当孩子在专注做一件事时，事后及时给予肯定，比如认真的拼图，完成后，不要表扬“哇，你好厉害”。
而是说：“妈妈注意到，你为了完成这幅拼图，连续1个小时都没有分心，中间有几片放错了位置你也没急躁，而是一片一片重新调整。这种专注的态度，比拼图本身更让我佩服。”
被表扬过“专注”的孩子，会更主动地进入这种状态，因为他们尝到了“定力”带来的甜头。
三、表扬他的「勇敢尝试」，不惧失败与挑战
记得辰宝学校有一次唱歌比赛，他犹豫很久不敢报名，问他为什么？他说害怕唱不好，被笑话。
我没有强迫他，也没有空洞的鼓励他“你肯定行”，而是告诉他：“尝试本身就需要勇气，哪怕最后忘词了，你站上台的那一刻就已经赢了。妈妈不关心你得第几名，只关心你敢不敢去试。”
最后还是报名了，比赛后，他激动的跑回来跟我分享：“妈妈，我拿了第一名，刚开始有点抢拍子了，但我一想，反正都要往下继续，就深呼吸用力听了下节拍，后面就跟上了”
我立马给他一个赞👍：“你看，你不光尝试了，还在遇到困难时自己想办法解决了问题，这才是最厉害的！”
表扬勇敢尝试，就是告诉孩子：比起成功，我们更欣赏你出发的勇气。
四、表扬他的「责任担当」，学会自我负责
有一次辰宝答应给家里仓鼠更换木屑，结果忘了，第二天，满屋子臭烘烘的，他有点不好意思。
我没有替他换，也没有骂他，他赶紧去换了木屑，洗了跑轮，做完后，我说：“虽然你昨天忘了，但今天发现后马上补救，没有推卸也没有等妈妈来帮忙。能够为自己的承诺负责，这是很了不起的品质。”
从那之后，他每次都记得给仓鼠换洗，还在日历上圈画出来清洗的日子。
责任感不是天生的，是在一次次“被信任”中长出来的。
当我们表扬孩子的责任担当，他们会把“答应的事就要做到”内化成自己的标准，而不是为了逃避惩罚才去做。这种内化的责任感，是自律的根基。
五、表扬他的「进步细节」，哪怕微不足道
辰宝刚开始练跳绳，一个都跳不过去，练了3天，终于能跳3个了。
我兴奋地说：“上周你还一个都跳不过去，今天能连跳3个了！而且妈妈注意到，你甩绳的速度和起跳的时机配合得更好了。这个进步虽然不大，但说明你的身体正在慢慢找到节奏。”
他听完很开心，兴奋的说：“那我再跳下，是不是就能跳5个了”。
果然，过了一个星期，他已经可以跳30个了。
孩子很多时候不是不想进步，而是看不见自己的进步，觉得“怎么练都没用”。
当我们帮他们捕捉到哪怕微小的进步，他们就会相信“努力有用”，从而愿意继续投入。这种“我能行”的信念，就是内驱力的燃料。
写在最后
心理学家德韦克曾提出：被表扬“聪明”的孩子，往往不愿冒险；而被表扬“努力”“专注”“勇敢”“担当”“进步”的孩子，更愿意接受挑战。
表扬不是控制孩子的工具，而是点亮孩子的光。当我们学会用正确的方式表扬，就能激发孩子的内驱力，从“要我学”变成“我要学”。
从今天起，试着用这5个方法表扬孩子吧。
相信不久之后，会发现，不用父母天天操心、反复叮嘱，孩子也会自带光芒，朝着优秀的方向，一步步稳步前行。
愿我们都能成为会“表扬”的父母，让孩子在爱和智慧中，长出属于自己的翅膀。
