按以往的经验，在劝解无效的情况下，橙子爸爸的耐心也用得差不多了，很容易导致战争升级或者冷战。
就在那时，我突然意识到，他可能真的不知道我现在需要的是什么。
我一边哭一边说：“其实我要的很简单。我就想让你对我说句对不起，说这几个月你辛苦了，让你受委屈了……”
说这些话时，我好像真的换到了橙子爸爸的角色中，在对着自己说，郁积的情绪一下子被带了出来，哭得更厉害了，话都没法说连贯了。
橙子爸爸把我抱进怀里，把我刚才说的话用心说了一遍。我狠狠哭了一会儿，感觉那种愤怒和委屈感消散了很多，慢慢地止住了哭。
过后，我有些惊奇地发现，刚刚这一通哭，让我的心里舒坦顺畅很多，这种体验以前几乎没有过。以往的哭，虽然好像也在发泄情绪，但哭完了，并没有觉得多轻松，那些情绪好像还存在。
只有情绪被看到、被接纳，这样的哭才有疗愈作用吧。
这件事过去好久，我都快忘记了，直到后来的又一次痛哭。
那是我第一次做催眠。
冬天的一个下午，我去见我的心理咨询师（是的，做心理咨询这一行，想搞清楚别人的内心，首先要搞清楚自己的内心）。说着说着，我不知道要说什么了，觉得事情都已经过去了，没什么好说的了。
咨询师说，咱们来做个催眠吧，在这个过程中，你是清醒的，知道自己在说什么，做什么。
我说好。
