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炒蔬菜教您一招,不溅油不变黄,鲜嫩多汁更好吃

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 青菜不软塌不出汤

青菜炒不好,总是容易出汤,不仅卖相不好,影响口感,而且还会流失营养,学会这一招,炒菜不出汤,营养好吃又漂亮!

准备食材:将青菜洗净切成段,红椒切丝,蒜切末备用。

炒菜之前,将青菜下锅,放入少许盐,干煸1分钟,立刻盛出。

这样处理过的青菜再炒就不会出汤啦!

锅中花椒炸香,放入蒜末,肉丝炒至变色后放入适量的盐和味精。

此时放干煸过的青菜和红椒丝,翻炒一下,肉丝青菜就做好啦,鲜美不出汤!

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