下班回家后——晚饭
上了一天的班，父母肯定有些身心疲惫。但请记住，不管你在外面受了多大的委屈，积攒了多少的怒气，进屋之前一定要调整好自己的情绪，以愉悦的心情来面对孩子。不要指责孩子写作业不认真、不要嫌弃孩子的外套脏兮兮、也不要责骂孩子将玩具丢得乱七八糟……给孩子多一些耐心，让一家人可以开开心心的坐到一起吃个晚饭。
而且，父母回家后，不要上来就问孩子“今天有没有受欺负啊”这种负面的话，很容易引导孩子联想在学校发生的不愉快的事，搞不好还会让孩子讨厌去学校，讨厌学习，那就糟了。不妨这样问孩子：“今天发生了哪些开心的事啊？”尽量向孩子传递一些乐观的信息，也会让孩子头脑中总是带着对学校的美好，孩子自然就喜欢去上学了。
到了吃晚饭时，因为不建议吃饭时说太多话，尤其是批评孩子的话，更不能说。所以，可以试着让孩子帮忙盛饭，饭后洗碗，做一些力所能及的家务。有专家表明，幼年时习惯做家务的孩子未来会更有责任心，能力也更强、更独立，也容易对自己有更高的评价。
