这样的场景，是不是很熟？亲朋好友聚会，大家坐满满一桌，闲话少了很多，更多的是一波又一波地“抢红包”或者老人忙着转发各种“养生贴”、年轻人忙着回复工作短信。
我感觉自己挺注意手机查看的频率了，上次回家也被老妈抢白了一顿：“吃着饭，拿着个手机，就不能陪你妈好好喝碗粥啊！”
比如，我们周末如果不加班，往往会“全心全意陪孩子”。把他们带到郊外，在没有危险的草地上撒欢儿，爸爸妈妈就有了闲暇刷朋友圈。把他们带到游乐场，因为家长不能进去陪伴，游乐场外头会坐满满一圈低头刷屏的爸爸或妈妈……
于是孩子磕了碰了和别的小朋友发生冲突了，很多时候我们不知道原因、不知道谁对谁错、不知道第一时间做出的应该是道歉还是质疑。于是，争执就在这不明不白中产生。
每个人都渴望被全心全意对待，孩子如是，老人如是，朋友也如是。所以，看到今天的新闻，我再次进行了反思，也提出了“手机管理手则”，和喆爸商量着执行：
孩子在家，保证有一个人放下手机专心陪他；
孩子外出，保证有一个人放下手机，让孩子永远在自己的视线之内；
陪伴老人，放下手机，每两个小时集中精力回复工作微信；
工作时间，放下手机，每一个小时集中精力回复微信，不被打断，效率才高；
朋友聚会，放下手机，每两个小时集中精力回复微信，其余时间专心和朋友沟通。
走路、开车、骑车、乘电梯等需要专注的时刻不看手机。
