脑科学专家提醒:睡前注意这两点,孩子既长高又长脑
前段时间哄娃睡觉,她在床上翻来覆去就是不肯安静,还时不时嚷着:“我还不困”。我原本以为是白天太兴奋了,后来听了一场育儿讲座,才知道问题出在“入睡前这段时间”。 脑科学专家提醒: 孩子睡前的状态,其实决定了当晚身体和大脑“修复得好不好” 。 ...
前段时间哄娃睡觉,她在床上翻来覆去就是不肯安静,还时不时嚷着:“我还不困”。我原本以为是白天太兴奋了,后来听了一场育儿讲座,才知道问题出在“入睡前这段时间”。 脑科学专家提醒: 孩子睡前的状态,其实决定了当晚身体和大脑“修复得好不好” 。 ...
习惯了消费型快乐,孩子就会越来越难带。 上周末,带女儿去社区医院做两岁半体检,发现孩子左眼视力储备值稍微差一点。 儿保科医生提醒我们,三岁前不要给孩子看电子产品,说实话那一瞬间真的很汗颜。 之前在老家就发现,孩子会学大人玩手机刷短视频,每次...
你是否也想在你宝宝的未来花最少的时间,花最少的精力,花最少的金钱,而且还不用参加各种培训,便收获一个头脑聪慧、活灵活现、人见人爱如天才般的孩子?
人拼到最后,拼的是什么? 是体力,是精力,是健康。 想做一件事,人与人之间差别最大的执行力。 很多事情,别人去做了,坚持做,持续做,迭代做,那么他大概率就可以拿到结果。 有心无力,想做,没有精力,没有能量,执行力差,就很难拿到结果。 所以,...
我最近看了几份国际机构的育儿研究,从 OECD 的《21 世纪孩子为什么需要这样的父母》,到 Ipsos 的趋势调研,再到 King’s College 结合 24 国做的育儿态度报告。越读越震惊:有一些在欧美已经讲了十几年的育儿重点,我们...
育儿从来不是按部就班的“流水线作业”,那些书本上没细说的小技巧,往往能帮爸妈们少走不少弯路。以下这10条亲测有效的育儿经验,每一条都藏着让带娃变轻松的小智慧。 1. 用“选择法”代替命令:孩子闹着不肯穿衣服时,别吼“快点穿上”,而是问“你想...
1、孩子做运算题从来不动笔,让他在草稿上算,就不用,总出一些小错误。 2、让他动笔算,但就喜欢在脑子里想,干瞪眼,说我在想,反正不动笔。 3、我家娃就算打草稿,也不在本子上,在题目旁边随便写下,写完擦掉,有时候还在桌子上写。 4、我家娃打草...
“快去写作业!” “先把饭吃完!”“别玩了,该练琴了!” 每天,这样的拉锯战在无数家庭上演。你声嘶力竭,孩子无动于衷;你软硬兼施,孩子讨价还价。教育,怎么就成了父母与孩子之间的权力斗争? 其实,不是你不够用心,而是没用对方法。今天,我为你揭...
林成老师认为,孩子的青春期是“疾风怒涛”的时期,也是成长的关键期。要帮助孩子顺利度过,家长需要先从自身改变开始。 1 认清青春期的“变”与“乱” 孩子进入青春期后,身体和心理都在剧烈变化。他们渴望独立、想摆脱父母控制,同时对异性好奇、特别在...
这几天的下班生活,无一例外,都是陪伴在儿子身边陪他写字。虽然从大班开始,我就已经开始带着儿子练字,但是真的到了要抄写生字,要组词了,压力还是比较大的。 我们都知道,一年级孩子最重要的事情就是养习惯,“写字习惯”更是重中之重,“坐姿”要保持,...
在这个AI算法时代,我们今天为孩子设计的许多职业路径,明天可能已经不复存在。 教育的核心,已经悄然从“找到一个不会消失的岗位”转变为“培养面对不确定性的心态和能力”。 然而,现实中有太多家长仍在用过去的经验指导孩子未来的人生。他们对世界的发...
海桐老师: 你好!周末做了一件事,做完就有点后悔了,也不知道是对还是错。 我家孩子(男孩,在读小学四年级),特别喜欢玩《蛋仔派对》,说班里同学都在玩。我秉持“堵不如疏”的想法,和他约定:只要每周学习任务完成到位,周六就能玩90分钟。上周五晚...
“你怎么还在这里玩,快去写作业呀!” “书包都清理好了吗?” “快点吃呀,你看看现在几点了,就快迟到了!” 试想一下,这些话是不是已经成为了你的口头禅?。 可是你说得再多,孩子是不是依旧在慢悠悠地做着他自己的事情。 也许,他们会像只算盘一样...
哲学家柏拉图说: “一个人从小受的教育把他往哪里引导,决定他后来往哪走。” 父母于子女,是养育者,更是引路人。 在孩子的成长过程中,会经历可怕的两岁、崩溃的执拗期、尴尬的语言敏感期、嫌死狗的七八九,以及青春期、叛逆期等各种大大小小的成长过程...
01 想问问大家,孩子发脾气时,你心里是怎样的状态呢? 是气不打一处来,恨不得狠狠抽孩子一顿解气,还是能够稳定住自己内心的小火山,接纳孩子的情绪? 我想很多父母是在这两者之间徘徊。既想努力控制好情绪,有时候又实在忍无可忍。做一个情绪稳定的父...
当妈这几年,多多少少会有被熊孩子气到忍无可忍的状态。 今天我们就来聊聊,当妈这些年,你有没有对孩子吼叫过? 01 是父母,都会有脾气 父母不是当圣人,熊孩子作妖时,血压分分钟升高。 日常家务已经够让人手忙脚乱了,还有一只可怕的神兽在旁边无法...