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寒从脚起?错!光脚好处多到你想不到

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不穿袜子宝宝不会冷吗?

判断宝宝冷暖,很多家长的习惯是摸手脚,但其实正确的做法应该是触摸宝宝的后脖颈和背部。因为小宝宝的手脚末梢血液循环发育还不完善,所以有时候就算很热身体在冒汗,手脚都是冰凉的。

如果用手触摸宝宝的后颈和背部的皮肤是温热的,则说明宝宝不冷。如果发烫或发凉,则表示宝宝该减少衣服或该增加衣服了。

冬天给宝宝穿袜子,脚部散热慢可以起到隔温保暖的作用,但只要室温在23~26℃,宝宝又有强烈不愿穿袜子的意愿,即使是冬天也完全没有强迫宝宝穿袜子的必要哦。何况是现在这样炎热的夏天呢?大人在家也不想穿袜子吧~而宝宝比成人更怕热!

不穿袜子对宝宝有哪些好处?

(1)增强脚步抚触

人体的脚部有着非常多的神经末梢,小宝宝经常光脚走路,有助于刺激脚底部神经发育,让大脑和感官更好的建立联系,从而完成需要的动作,身体的灵活性和协调性也会越强。

(2)利于学走路

光脚走路时,更有利于宝宝脚掌神经对地面刺激的感应,分辨出地面的情况,从而减少摔倒走的更稳当。

同时,光脚有利于小宝宝更清楚的认识自己的脚丫,在以后的行走中知道重心在哪,避免内侧或外侧倾斜,养成正确的走路姿势。

(3)增强体质

光脚走路的宝宝,有利于足部的血液循环,赤脚慢跑更能提高抵抗力和耐寒力。身体也会慢慢的变得更好,吃饭香身体壮。

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