幼儿园里的棉花糖实验
车里的气压很低,没人说话。
我想了想,这事还是要处理一下。
我问橙子:“你听说过棉花糖实验吗?”
“棉花糖实验?没听说过。”橙子还在抹着眼泪,好奇心却被钓起来了。
接下来,我给他讲了这个著名的棉花糖实验。
心理学家做了这样一个实验,让幼儿园的小朋友单独待在房间里。这个房间除了桌子和凳子,什么也没有,只在桌子上放了一块棉花糖。
心理学家告诉孩子:我要出去一会儿,如果在这期间,你能忍住不吃这块棉花糖,等我回来,你就会得到两块棉花糖。如果你忍不住吃了这块,就不能得到另一块了。
我问橙子:“如果是你,你会怎么选择?”
橙子说:“我选择等一会儿,得到两个棉花糖。不过,我不爱吃棉花糖,如果是巧克力就好了。”
我继续问:“那就假装是巧克力。这个屋子里什么都没有,等待的时候,你会怎么做呢?”
橙子想了想:“我可以趴着睡一会儿觉,可以练练拳脚,或者编我的小说。”
“不错,看来你的办法还不少。这个实验里,小朋友们也想出了不少办法,有的自言自语讲故事,有的玩手指,有的假装睡觉,五花八门,都是想办法让等待的时间不那么无聊。”
心理学家通过这个实验发现:
那些能等到大人回来、得到两块棉花糖的小朋友,长大以后学习成绩更好,工作更出色,生活也更幸福,而且他们的身材也保持得更好。
相比之下,那些等不到大人回来、忍不住吃了这块棉花糖的小朋友,他们长大以后学习和工作就很一般,而且他们管不住自己的嘴,容易吃很多垃圾食品,又懒得运动,身材就变得肥胖。
这两种小朋友,为什么长大后会有这么大的差别呢?
就是因为他们的自控能力有的强,有的弱。
有的小朋友愿意多等待一会儿,得到更多奖励,有的小朋友就控制不住自己,只想着眼前这一点好东西。
我问橙子:“你希望能为哪种人呢?”
橙子不假思索:“当然是自控力强的人啦!”