②『鹰架式教育』
“鹰架”原意是建筑业使用的脚手架，“鹰架式教育”被用来比喻对解决孩子问题和建构意义起辅助作用的概念框架。作者在书中提出的情绪管理训练五步法，对孩子情商教育的培养有着深远意义，具体分为以下5个步骤：
001 觉察问题。情绪问题的察觉包含察己察人。一方面家长可以通过冥想、画画、情绪日志等方式刻意练习，培养自我觉察问题的能力。比如，以情绪清单的记录为“晴雨表”，为自己的情绪贴上标签。举个例子，孩子考试不及格，自己的感受是愤怒还是难过？通过及时记录，把容易忽视、看似神秘的情绪直观地呈现出来，可以让它们变得更加可控。另一方面，随着自身感知能力的提升，父母会对孩子表达感受的情境更加敏感，进而分析和读懂情绪背后的行为。
002 理解先行。当孩子出现异常情绪时，父母切忌“一刀切”，以过来人的经历，否认孩子行为的不合理性。比如，孩子失去了心爱的宠物，最好不要对他说类似“这有什么大不了”的话。而应充分认识喜怒哀乐是每个人应有的正常反应，孩子也不例外。
003 调整姿势。无论是一只爆破的气球，还是一张不尽如人意的成绩单，孩子表达负面情绪之时也是他最需要父母的时候。为了让孩子感受到你的关注，除了留意他们肢体语言、面部表情的变化，家长最好也调整自己的姿态。比如目光平齐、心情放松且专注，而不是只顾忙手头的事却对孩子却敷衍了事。
004 定义情绪。在孩子表达感受后，家长可以通过“映射法”，即重复听到的话以及说出自己观察到的现象来定义和回应他们。需要注意的是，相比试探性提问，简单分享自己的所见所闻更有利于对话的展开。举个例子，与其问孩子为什么伤心，不如说“你看起来很累”或者“当提到考试时，我发现你皱着眉头”以此来等待他们的回应。
