前段时间去浙江参加了一个家长会。
通过大家的分享，我发现一些人，即使已为人父母，依然生活在童年的伤痛中。童年的伤痛由于没有很好的疗愈，被带进了婚姻，带进了亲子关系中。于是，夫妻关系出现了裂痕，亲子关系发生了冲突。
亲密关系中出现的创伤，在亲密关系中最容易被疗愈。
童年的亲密关系，是与父母的关系。成年后的亲密关系，是与伴侣和子女的关系。
世人常说，婚姻是女人的第二次投胎。
在与父母的相处中受到的情感上的创伤，当你遇到一个足够包容和爱你的人，你的创伤会慢慢被治愈，亲子关系也不容易出现问题。
而当你遇到了一个和父母一样不懂疼惜和理解你的人，你就会受到二次创伤，亲子关系也常常不尽如人意。
到了这个时候，能够疗愈你的，恐怕只有你自己了，不管你用什么方式，你都得做出改变，从而得以成长。
像《西部世界》里说的：快乐并不能让你成长，但痛苦可以。如果你没有获得成长，那是因为你还是不够痛苦。
华语世界首席心灵作家张德芬年少时因为自己的“领地”不断被没有界限感的母亲侵占，一度也极其痛苦，人际关系冲突不断。成年后得过抑郁症。
美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师露易丝•海，自幼父母离异，童年在飘摇与贫困中度过，少年时代一直受到凌辱和虐待，婚后遭丈夫抛弃。
她们的痛苦是自己选择的吗？如果能够选择幸福，会有人自甘承受痛苦吗？我想答案是否定的。
她们是痛苦到了极致，没得选择，除了成长与突破，再无生机。
张德芬说：先要为发生在你身上的每一件事情都负起全责。负起全责的意思不是说将错归到自己身上，而是说这件事既然已经发生了，我用什么方法能做到最好。能够这样，就会一步步积累内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。
适当吐槽父母可以缓解压力，一味抱怨父母则只能让自己生活得越加不容易。
