在孩子逐渐适应了水中的环境之后,我们可以抱着他在水里走,这个方法大部分孩子都会接受,因为很有安全感。
之后,可以跟孩子做一些互动,让他习惯在水面上移动:
- 我们可以握住孩子的腋下,他可以选择脸朝上或者朝下;
- 我们也可以从侧面或者从孩子的两腿之间托着孩子的肚子;
- 我们还可以拖住孩子的髋部,然后慢慢地向后走,让水支撑他的身体。
如果想让孩子更享受,我们可以移动的过程变成“摩托艇”游戏:一边跟孩子说:“摩托艇,摩托艇,踩油门!摩托艇,摩托艇,加速前进”,一边加快我们的脚步,同时,鼓励他用胳膊、腿划水。
一些基本技能训练
当孩子熟悉了水,能在水里自由自在地玩耍,就可以试试帮着孩子练习一些基本技能,包括水下游动和呼吸训练。这些技能能够让他在水里感到安全,也是为正式的游泳运动做准备。