水下游动
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水下游动，就是浸入水中并能够睁着眼睛寻路。
对于把头完全淹没在水中这件事，有的小朋友表现的相当淡定，甚至会喜爱；但是有的小朋友会感到不舒服，甚至是惊慌害怕。
此时，爸妈们可以在浅水区玩些小游戏，帮助孩子赶走内心的恐慌。
最开始，可以让孩子睁着眼睛，然后往脸上泼水；
然后，可以让孩子尝试整个头部没入水中：他可以扒住泳池的边缘，用嘴做深呼吸，然后慢慢地进入水中。在水中呼气时，可以看到气泡，这时把他从水里拉出来。
如果孩子还是有点紧张的话，可以不必把整个头部都沉浸在水里。尝试着每次多浸入一点就好，先是淹过嘴巴，然后是鼻子，接着是耳朵，最后是整个头部。
当孩子渐渐适应头部沉入水中的感觉后，可以玩“呼啦圈”游戏：爸妈在水里竖起一个呼啦圈，鼓励孩子在水下睁着眼睛从圈里钻过去。
爸妈可以扔一个潜水环，或者其他可以沉入水底的物品，然后鼓励小朋友把它捡起来；还可以把游戏升级为趣味比赛，爸妈和孩子一起玩，看谁先捡起潜水环，看谁捡的最多。
这里必须多说一句，孩子做练习的时候，一定要有大人陪伴在侧，安全大于天！
