儿童肥胖除了特殊的疾病性肥胖外都是有原因的：
饮食习惯
童肥胖最突出的原因是饮食习惯不合理，很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物，和甜食，经常吃零食，不吃早餐。
就如文章开头的胖胖天天把高热量食物当饭吃，怎么可能不胖呢？
生活习惯
肥胖的人走两步路就喘得不行，更别提什么运动了。不爱运动，经常看电视，吃完饭后喜欢静卧，这些也是导致儿童肥胖的原因。
据调查，平均看电视时间每增加一小时，肥胖症的概率增加1.5%。
体力活动太少，吃的食物多，消耗能量少，一“多”一“少”，肥胖儿就出现了。
有资料显示，儿童时期肥胖，有百分之八十的可能延续要成年，乃至一生都处在肥胖的状态，大大提高成年患心脑血管疾病的风险。
不仅如此，肥胖还不利于儿童的身心健康发展，周围同学的嘲笑会致使他们自卑、胆小。如果不及时疏导，很有可能留下终生的心理阴影。
各位宝爸宝妈们，赶紧测测自己孩子是否达到了肥胖的标准：
孩子理想体重的科学标准
1—6个月：体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.6；
7—12个月：标准体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.5；
1岁以上：标准体重（千克）＝8＋年龄×2；
根据公式：（实测体重／标准体重—1）×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。
儿童肥胖程度可分为三级
轻度肥胖：超过正常儿童标准体重20%—30%。
中度肥胖：超过正常儿童标准体重30%—50%。
重度肥胖：超过正常儿童标准体重50%以上。
为了孩子的身体健康，请分享给身边的人吧~
