「牙痛pinpinlife」
牙痛不是病，病起来要人命，在我们耳垂下方两指的位置有个穴位，这个穴位就叫颊车穴，它是缓解牙痛的止痛开关。
用指腹点按这个穴位，稍稍地轻一点，因为这个位置的神经血管比较丰富，坚持按揉10分钟左右，不仅可以缓解牙痛，还能治疗口腔溃疡。
提醒：“止痛开关”只是一种养身疗法，如果情况严重过或者疼痛难忍，还是请到专业的医疗机构寻求医生的帮助。
「年轻秘诀pinpinlife」
很多人不知道，经常搓一搓身体的这几个部位，就可以活络经脉、预防疾病、延年益寿，越活越健康。
/ 常搓脸人不老 /
搓脸使面部血液循环加快，舒缓面部神经和表面肌，达到抗衰老的目的。
将两手手掌指尖相对放在前额，从中间向两边单方向推搓，每天坚持30-50下，就会越搓越年轻。据说50岁的蔡国庆老师的保养秘诀就是一直坚持每天早晚各搓脸一次。
/ 常搓头白发少 /
爱长白头发怎么办？每天这样搓一搓头发，就可以防止白发增多，甚至能让白发变黑发。
用五指搓头按摩，可以加速毛囊血液循环，使头皮得到充足的血液供应，增强细胞活动，让头部色素细胞分泌更多的黑色素，使头发变黑。
/ 常搓耳听力好 /
耳朵上的很多穴位通达身体的各个器官，当人体生病时，通常都会显示在耳朵上，所以耳朵的作用不容忽视。
经常从上到下搓耳轮，不仅可以使耳朵听的更清楚，还可以治疗各种上火，好处多多。
/ 常搓腰腰不酸 /
身体长时间保持一个姿势身体就会僵化，腰就会酸痛，这时候就可以搓腰眼来缓解腰酸背痛。
双手叉腰，四肢向前，拇指在后，拇指按压的那个位置就是腰眼的位置，平时没事的时候按摩一下腰眼，腰不酸腿不痛，腿脚都变利索了。
/ 常搓脚更长寿 /
脚上聚集了很多穴位，经常搓脚能促进血液循环，加速人体新陈代谢和废弃物的排出，睡前搓脚还能改善睡眠。
搓脚分为干搓和湿搓。干搓时，一只手握住脚，另一只手沿脚心上下搓100次，直到脚心发热，然后换另一只脚，搓的力度以自己舒适为宜。湿搓就是在搓之前，先用热水泡一下脚，然后再按干搓的方式搓脚即可。
千万不要觉得养生是老年人的事，养生要从年轻人抓起，这样你才能青春永驻，活到80不显老！
