怎样才让宝宝大脑发育更好？
1、创造必要且丰富的环境刺激
在婴幼儿期，宝宝最主要的学习材料就是各种感觉刺激，他通过感觉与动作在认识这个世界，家长应当充分调动宝宝的各种感官：
- 给宝宝看五颜六色的物体，增加视觉体验；
- 给宝宝闻不同的气味、尝不同的味道，激发嗅觉和味觉体验；
- 多和宝宝说话，给他听听音乐，增加听觉体验；
- 多给宝宝做抚触，并让宝宝接触不同形状和质地的物品，感受丰富的触觉体验。
2、引导孩子多动脑
前面说过，大脑遵循“用进废退”的原则，这意味着只有多思考、多动脑，才能让神经元之间的联结更强，让大脑的运行速率更高。
可以多给宝宝买一些玩具，注意玩具的类型要丰富，需要符合宝宝当前的发展阶段，以激发宝宝的兴趣为主，不要揠苗助长。
你还应当多陪宝宝一起玩耍，在亲子互动的过程中，借助具体生动的玩具、游戏、绘本等，来启发他思考，锻炼他的思维。
不过一切都要在轻松的环境和愉快的氛围下进行，不要强迫宝宝做他不喜欢、不想做的事。
如果宝宝长期处在负面的环境中，经常面对急性或慢性的压力，比如受到过度批评、体罚时表现出恐惧、惊吓、紧张等情绪，就会对他的大脑发育造成不良影响。
因为在面对压力时，大脑需要消耗大量的葡萄糖来应对，这样就会占用那些本来应当用于发展认知能力的葡萄糖。
3、保证充足的营养、睡眠和运动
虽然大脑仅占体重的2%，但是其消耗的能量却占身体能量的20%，婴幼儿的占比更大，因此获得充足的营养是大脑高效运转的前提。
大脑需要多种营养，包括蛋白质、卵磷脂、矿物质、维生素等等。这些营养可以从水果、蔬菜、肉类等食品中获得。
想要让大脑的工作效率更好，一定不要偏食。
当宝宝睡觉的时候，大脑并非出于休眠状态，相反大脑的神经细胞表现出旺盛的节奏性活动，正在悄悄发育。
随着宝宝年龄的增长，你要有意识地培养宝宝良好的睡眠习惯与规律的作息，并且注意不要随意打扰正在熟睡的宝宝。
运动能使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能刺激蛋白生成，促进大脑神经细胞之间的联结。
因此，保证宝宝适量的运动，让他在安全的环境中自由玩耍，不仅能促进宝宝动作能力的发展，还能促进他大脑的发育。
总而言之，我们要牢牢抓住宝宝大脑发育的加速期，给他提供丰富的环境刺激，引导他多探索和思考，这样才能使宝宝大脑的综合能力得到最大程度的开发。
